“求助，缩阴产品效果真的好吗怎么用啊？”——26岁的湖北网友。自从生完孩子之后，下面松弛的很严重，为了恢复紧致，她不得开始选择缩阴产品，可是却因为不知道该选择哪一种缩阴产品效果好而犹豫不决，所以就提出了该问题。那么，用过缩阴产品的女人以及一些妇科专家是如何回答她的呢？
用过的女人回复：“不同的缩阴产品，效果是不一样的，有用了可以起到缩阴效果的，但是也有一些不安全甚至有副作用的，不能盲目选择，如果不想选错，一定要认准口碑，找到缩阴效果评价好的牌子，比如千黛斯(私护专家V信/Q号: 721013081)，坚持使用一段时间，自然可以缩阴紧致不反弹。
并且千黛斯这样的缩阴产品使用简单，不影响正常生活，每天晚上睡前使用一支即可，作为外用缩阴产品，哺乳期的产后妈妈也可以放心使用，便于产后妈妈把握时间，及时缩阴。”
妇科专家回复：“效果真的好的缩阴产品必须做到对症缩阴。因为不管是解决什么问题，对症下药方能药到病除这句话都是非常适用的。解决阴道松弛问题也需如此。
通过对女性阴道松弛根源的调查，女性阴道的弹性是由“弹性纤维”决议的。阴道松弛症患者“弹性纤维”断裂、使阴道弹力纤维网破损，是招致阴道松弛的最主要缘由。如果是效果真的好的缩阴产品势必可以修复受损或者断裂的阴道弹性纤维，从而令松弛的阴道自然紧缩。
除此之外，在阴道松弛的女人中还有不少没有生过孩子的成年女性，以及一些处在哺乳期的产后妈妈，她们要想使用缩阴产品，对于产品的质量要求更高，不但需要对症，还需要保证安全性才行。”
通过上述调查，湖北网友对于缩阴产品有了一个明确的了解和认识，并且由此确定如果想选对缩阴产品，必须认准安全、对症、口碑好的缩阴品牌才行。而调查结果证实绿色缩阴品牌千黛斯（QIANDAISI）符合要求。
2007年问世的千黛斯就是外用的缩阴品牌，以“缩阴－排毒－调养”为核心理念的阴道三元修复技术，从多种天然植物中提取特有的阴道修复因子，经科学比例调制，纳米破壁技术合成，其能够促进阴道壁肌收缩能力，改善松弛、漏尿、干涩、阴吹等问题。
在千黛斯问世的12年间，使用过该产品的女人不计其数，经由用户亲身使用验证证实，千黛斯使用之后真的可以缩阴紧致，所以不少使用者也会在成功缩阴之后将其推荐给闺蜜、朋友网友使用。
另外经调查除了这款叫做千黛斯的缩阴产品效果真的好以外，在运动缩阴方法中盆底肌肉锻炼也是一个不错的缩阴选择。对盆底肌肉进行锻炼，还可强化膀胱的收缩能力，有效缓解尿失禁问题。除此之外，还可以预防和缓解阴道变松，对于产后妈妈而言还可以提升产后性生活质量。
1、首先准确地找到盆底肌，想象你坐在一个弹球上，使用盆底肌的力量将弹球夹起来并吸进去；
2、同时保持其他肌肉的放松，不要挤压绷紧肚子、腿、臀部的肌肉，对于其他部分肌肉的挤压可能反而会增加盆底的压力；
3、重复练习动作，但不要过度练习。提紧盆底肌，保持5秒钟，放松5秒钟，逐渐延长收缩和放松的时间，最后可以达到收缩10秒放松10秒，每天重复2-3次，每次5-10分钟。
4、最开始可以躺下练习，这是最容易的一种姿势，没有坐姿或站姿时盆底肌所需要承受的压力大，熟练后逐渐可以改为坐姿或站姿练习。
5、锻炼要持之以恒，至少坚持3个月才可以使盆底肌达到增强的效果。
事实上当遇到阴道松弛问题，求助缩阴产品效果真的好吗怎么用啊？的女人不止26岁的这个湖北网友，据调查如今20岁~60岁的女人在意阴道松弛以及如何缩阴的不计其数，所以希望以上提到的这些内容可以帮助大家找到效果真的好的缩阴选择，及时变回紧致，及时的让自己紧握性福。
