高血压不痛不痒，但它却是国民第一大死因——脑中风的头号诱发因素，我国高血压患者发生脑中风的可能是发生心梗的5-8倍。可以说，控制好血压关系到寿命的长短、晚年是否在轮椅上度过，那么高血压吃什么药最好？血压高怎么调理才会降？
高血压吃什么药最好？多数高血压诊疗指南都强调三大原则，就是长效、联合、经济。
高血压吃什么药最好？为什么要吃长效降压药？有两个方面的好处，首先是长效药物降压更平稳，不会因为一天内多次服药造成的血药浓度忽上忽下，造成血压波动。第二个也是重要原因，就是服用次数少，容易长期坚持吃药。
可不要小看长期坚持服药，2015年调查显示，我国18岁以上人群高血压的知晓率、治疗率和控制率分别为51.5%、46.1%和16.9%。高血压控制率低的重要原因之一，就是不能长期坚持服药。
因此高血压吃什么药最好？也要考虑所选药物是否经济，避免患者因为感到经济负担而不能坚持吃药。
高血压吃什么药最好？为什么要联合用药呢？联合用药就是需要用两种及以上种类的降压药。一般来说，血压≥160/100mmHg以上，单药难以将血压降到正常，为了方便服药，可以选择单片复方制剂，就是一种药含有两种或更多种的降压药。
高血压吃什么药最好？符合长效、联合、经济三大原则的降压药并不少，再结合是否患有其他慢性病比如冠心病、肾功能损害等情况，在医生指导下选择合适的降压药，这就是选择降压药的另一大原则“个体化”。
血压高怎么调理才会降？《中国高血压健康管理规范（2019）》有较为详细的指导，总的来说，有四个方面：合理膳食、适量运动、心理平衡、戒烟戒酒。血压高怎么调理才会降？具体方法，建议读者详细阅读这份规范。
血压高怎么调理才会降？除了按时吃降压药，生活上饮食规律、心理方面也要全方位调理，另外该规范还建议增加中药中医方法调理。
中医药有什么用？《规范》：“帮助稳定血压、减少靶器官损害、预防并发症”。
减少靶器官损害，预防并发症是什么意思呢，简单理解就是防止高血压造成的脑中风、肾功能损害、心脏损害等。
《脑血管健康管理与脑卒中早期预防专家共识》也指出，“我国传统的中医药应用于脑卒中的防治具有悠久的历史和明显的优势，一些中成药长期广泛应用于脑卒中和心血管病的防治”。
血压高怎么调理才会降？辅助中药中，有没有具体推荐的呢？其实很多人热衷服用的三七粉、三七制剂血塞通，就是被《共识》推荐的中药之一。之所以推荐血塞通，是因为它疗效确切且安全性好。
血塞通是三七的有效成分三七总皂苷的代名词，已被科学证明具有明确的药理作用，如具有扩张血管、降低血压作用，尤其是具有调节脉压差的独特作用，是西药降压药所不具备的。而且它防治中风的作用明确，因而得到专家共识的推荐。
不过，三七虽好，服用方法也有讲究。三七粉吸收利用度低，而且原药材质量难以保证有效成分的含量，甚至还有“土三七”粉混淆市场，服用土三七粉会造成肝功能严重损伤，相对来说，血塞通是纯净的三七有效成分，吸收好、效果有保证，最关键的是，血塞通的日服用价格和三七粉相似。
市面上较大品牌如血塞通（三七总皂苷）原研企业昆药集团出品的络泰牌三七制剂系列产品，像络泰血塞通软胶囊、血塞通滴丸，原研品牌，保持了较高的性价比，以三七总皂苷含量算价格优势优于三七粉和很多其他品牌的血塞通。
