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宝宝感冒咳嗽吃什么菜好 这是治疗咳嗽的最佳菜谱

来源: 更新时间:2022-12-07 15:45:46
The Beginning

宝宝一感冒咳嗽爸爸妈妈就会心疼不已,希望宝宝的所有病痛都让我来替他承担,于是开始寻医问路哪里好就带宝宝去哪里看病,由于宝宝还小一般医生都不建议给孩子打针吃药,主要是药包泡澡或者是推拿按摩,或者是以食补的方式来缓解宝宝病情,那宝宝感冒咳嗽吃什么菜好呢?

宝宝感冒咳嗽吃什么菜好

1、瘦肉清粥

宝宝在感冒发烧时来一碗瘦肉清粥是最好的,宝宝生病,需要饮食来补充体力,但是这里请家长朋友注意了,不要想到宝宝补充体力就给宝宝弄一些大鱼大肉的油腻食物,这样宝宝不仅没胃口,而且也不利于宝宝消化。

瘦肉清粥:选择肉质新鲜的猪肉或者牛肉,肉要剁成肉末状,在水开时把肉末放进去熬一会儿,再把米放进去一起熬,最后放点盐进行调味,想要味道更鲜美,可以在起锅前五分钟放一点切碎的蔬菜进去,味道更好,宝宝更喜欢吃哦。

2、炒白菜

大白菜性微寒,味道甜美,水分较多,而且富含很多钙质和维生素,而且在书中也有提及,说白菜能解酒,消食,止咳等疗效,还能通小便,一般止咳选用大白菜根部。

炒白菜:首先选用大白菜根部,准备几片大蒜,待锅内油温高把蒜片放进去炒香,把白菜放进去一起炒,最后调味起锅。

3、胡萝卜汤

胡萝卜里面含有丰富的维生素A,能促进身体机能的生长和繁殖,防止感冒保护视力的功能,而且颜色非常好看,味道很甜美,大人小孩都喜欢。

胡萝卜汤:首先准备调料生姜、花椒还有排骨和胡萝卜。把胡萝卜切成块状备用,排骨切成小块在开水里过一遍滤过泡沫,然后汤锅里面放水把生姜花椒放进去,带水开后把肉放进去煮一会儿再放胡萝卜,关小火慢慢炖一小时,在进行调味起锅。

4、洋葱炒肉

洋葱具有发散风寒的作用,还能提抗风寒,预防感冒,具有较强杀菌作用。洋葱还能降血脂血压,对有心脑血管老年人很有帮助。

洋葱炒肉:准备洋葱和肉片,待油温热起来以后先把肉炒熟在把洋葱放进去一起炒,最后调味起锅。

小编的话

宝宝感冒除了要补充营养之外还要多喝水,同时可以给孩子冲调一些蜂蜜水,可以适当缓解止咳,房间内要多通风让空气流通。

THE END

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