刚刚生完孩子的妈妈会遇到许许多多麻烦问题，而脱发就是其中最让人烦恼又难搞的事情。大多数的妈妈产后会发现自己或多或少有脱发的现象，不管是顺产还是剖腹产的妈妈都有这样的情况。
那么，产后妈妈为什么会脱发，产后脱发会持续多久，产后脱发要如何护理应对呢？关于产后脱发的相关疑问，我们会在下文中一一作出解答，别要着急一起来看。
事实上，产后脱发的情况非常的常见，而且产后脱发不会持续太久的，一般会持续3-9个月。许多产后妈妈反应讲，一般生完孩子后4个月左右会有大量脱发的现象，至于原因倒也不是很清楚，很可能就是普遍的生理反应，像这样的情况不必太过于担心了，因为隔断时间后它自己就会好的。
通常人体的头发每5年会全部更换一次，可能你会觉得奇怪，怎么自己从未察觉到，那是因为每次掉发更新会分批进行，可能是洗头或者梳头时会掉一些，也可能是做头发（染、烫）时会掉一些，只因这些掉发的现象比较普遍加正常，才没有引起大家的注意。
由于怀孕时孕妇受体内雌激素的影响，如此一来，头发的寿命就延长了，脱发的速度也就变慢了。在生完孩子以后，这种雌激素水平已经恢复正常，而那些之前没有掉落的头发到现在就出现了纷纷“退役”的现象。
再加上产后妈妈刚刚生完孩子，一切都还需要慢慢适应，她们的精神、情绪很容易受到外来事物的影响，假如妈妈生了女孩就更容易引起情绪失落的状态。一旦情绪失控，控制头皮血管的神经亦失调，从而导致毛发营养不良而脱落。
还有的产后妈妈表示，产后容易脱发是由于营养跟不上而造成的，因为哺乳期的妈妈需要给孩子喂奶，而孩子吃完奶后妈妈就会感觉到饿，就算妈妈吃再多有营养的食物，都可能被孩子给吸走了，所以，产后妈妈一定要注意营养的补给。
产后脱发的现象虽然非常的常见，但是脱发也并不是一个小问题，如果妈妈们长期处于脱发状态时，需要及时就医治疗，下面，我们就一起来看看，关于产后脱发要如何护理的技巧和方法：
1、注意洗发、干发的技巧
洗发：要选用适合自身头发的洗发露。不要过分用力搓擦头发，顺头发自然下垂姿势洗发。洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。
干发：湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。电吹风的高热对头发有损伤作用，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。最好让头发自然干燥。
2、正确梳理头发：选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。顺头发自然下垂方向分段梳理。
3、尽量避免或减少烫发、染发次数
烫发水（冷烫精）和大部分染发剂对损伤头发发质的不良作用，在染烫时也容易将头发扯下，造成脱发。因此建议尽量不烫不染，或至少增加间隔时间，减少美发次数。此外，烫发、染发使用的药水或多或少都有一定的腐蚀性，都会威胁到产妇和哺乳期宝宝的健康。
4、注意饮食：产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康。
5、其他注意：保持乐观情绪，适当进行体育锻炼，避免头发在阳光下暴晒。
小编的话：产后妈妈们会遇到一些麻烦问题，像脱发只是其中最为明显的现象，还有像腰酸背痛、乳房胀痛、尿路感染、妇科炎症等问题也是比较多见的。当产后妈妈遇到某些问题时，可以问问长辈或者身边有经验的朋友，也可以上网查询下到底是怎么回事，如何解决的办法。
关于产后脱发的那些事情，你有没有遇到过，如果遇到了可以用以上的这些方法来进行护理哦。
TAG:
