The Beginning
艾灸具有温经散寒的作用，通过燃烧艾条能够对身体的各个穴位起到刺激、驱赶体内的寒症、起到运行气血的作用，那么怀孕1个月可以高温艾灸吗？有哪些不能做的事情？
怀孕1个月可以高温艾灸吗？
艾灸够行气通络、调和气血，同时还具有养生保健的作用；艾灸上穴可使人胃气盛、阳气足、精血充，从而加强了身体抵抗力，达到防病保健之功效。一般孕妇是不建议做艾灸，特别是妊娠初期，艾灸讲究穴位疗法，可致动血，有可能导致导致胎儿流产。如果一定需要艾灸的话，记得一定不要高温艾灸。因为孕妈怀孕之后体感温度本来就比正常人高，容易出汗，如果艾灸时温度过高，不仅会影响妈妈的情绪，而且身体还会出现不适感。除此之外孕妈要注意孕期艾灸时间不要太长，怀孕初期胎儿发育不稳定，这个时候最好不要进行艾灸，其他时间要按照专业医生的指导进行。
孕期千万不要灸腹部，但足三里可以适当灸，但三阴交最好不要灸，因为合谷、三阴交穴能促进各孕期子宫收缩，从而存在导致流产的可能。
综合建议，在怀孕初期，能不艾灸就不要艾灸，保证宝宝的安全到来一定是最重要的事情，不要图一时的舒服，伤害到宝宝就得不偿失了。
有哪些不能做的事情？
1、伸懒腰孕早期胚胎不稳定，孕妇在伸懒腰的时候会拉伸到肚子，引发宫缩。
2、提重物
怀孕初期一定要多休息，不要提重物，因为提重物时用力的不仅仅是手臂，还有腹部。当用力过猛时，可能会引发宫缩，导致流产。
3、跷二郎腿
平常跷二郎腿会妨碍腿部的血液循环，引发静脉曲张。但如果是孕期做这个动作，就会压迫到腹部，影响胎儿发育。所以孕妈妈一定要避免。
4、与丈夫同房
孕早期胎盘与子宫壁的连接不牢固，同房时兴奋过度，会造成宫缩，引起流产。
熬夜会消耗人的气血，使准妈妈抵抗力下降，更易生病。而且，孕妇如果长期熬夜，还会增加早产风险。因此，孕妇要早睡早起，合理安排作息时间。
6、避免用药
怀孕初期，胚胎组织对药物最为敏感，这时很容易受到药物的刺激而引起流产，甚至畸形。所以无非必要，一定不要吃药。如果无法避免，也要在医生的指导下服用。
7、远离污染环境
女性怀孕后除了避免吸烟、喝酒之外，还要远离吸烟环境，如果爱人爱抽烟，一定不要在孕妇所处的环境里抽，因为二手烟对胎儿的影响也很大。
结语：孕前三个月是怀孕的关键时期，孕妈要多多注意才能保证宝宝前三个月的安全，不能做的事情坚决不做。
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