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广东疾控发布2023元旦春节假期返乡出行提醒

来源: 更新时间:2023-01-03 10:25:45
The Beginning

  一、出行前准备

  1、留意身体状况

  计划出行前,提前进行体温测量和自我健康监测。如出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、咽痛等新冠病毒感染相关症状时,暂缓出行。

  2、科学规划出行

  提前做好出行攻略,提前了解目的地情况。尽量错峰出行,应避免或尽量少去人群聚集的场所,减少旅途感染风险。

  3、备足防护用品

  备足出行期间所需物品,包括口罩、体温计、抗原检测试剂盒、常用药品、干湿消毒用品、纸巾等;注意气候变化,备齐保暖衣物,防止着凉。

  二、出行中做好防护

  (一)坚持“防疫三件套”

  1、规范佩戴口罩:在环境密闭、人员密集的公共场所或与他人近距离接触(≤1米)时应全程规范佩戴口罩,建议选用一次性使用医用口罩或以上级别口罩。

  2、保持一米距离:在公共场所时刻注意与他人保持1米以上社交距离。尽量减少与陌生人交谈。

  3、注意个人卫生:随时保持手卫生,避免触摸公共物品;不随地吐痰,咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻。将用过的纸巾丢至垃圾桶,如接触呼吸道分泌物立即洗手或手消毒。

  (二)热闹地方不去凑

  1、到景区景点等公共场所参观,要遵循“限量、预约、错峰”要求。在景区景点不要随地吐痰、扔垃圾,使用过的口罩要绑好或用垃圾袋装好扔进垃圾桶。

  2、尽量不去人群密集、空气不流通的场所。游玩过程中要有序排队,与他人保持1米以上社交距离,不聚集、不扎堆。出行建议尽量使用移动在线支付或者是扫码支付,尽量减少现金支付。

  (三)错峰就餐风险低

  1、减少不必要的聚餐聚会。聚餐建议使用公勺公筷,聚会要做好个人防护,杜绝带病聚餐聚会。

  2、在外或乘坐公共交通工具时尽量减少用餐次数,尽量错峰就餐。

  3、用餐时要合理保持就餐间距,避免面对面就餐。坐下用餐时再摘口罩,用餐完毕及时戴上口罩。

  提醒:需要注意的是,新冠病毒感染者感染期内非必要不出行。即使已经“阳康”,也不能放松警惕,应严格做好个人防护,保护好自己和身边的人。

  三、返乡/返程后需注意

  1、做好健康监测

  返乡/返程后,应密切关注自身及家人的身体状况,如出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、咽痛等新冠病毒感染相关症状时,居家开展抗原自测或视情况适当就医。

  2、规范佩戴口罩

  返乡初期规范佩戴口罩,减少与家中老年人尤其是合并基础性疾病者的接触。

  走亲访友时,规范佩戴口罩、勤洗手,尽量少聚集、少聚餐,注意咳嗽礼仪。

  3、做好个人卫生

  返回后,第一时间彻底清洗双手,应使用洗手液(或肥皂)、流动清水洗手,揉搓双手至少20秒。建议使用酒精对手机、钥匙等物品进行消毒。

THE END

TAG:口罩  公共场所  纸巾  建议  抗原  

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