各种各样的妇科炎症是让女性朋友最烦恼的病症了，急性盆腔炎就是一种女性常见的妇科炎症。它不仅影响到了女性的健康，甚至还会影响到女性的生活以及家庭。很多女性都想不通，自己平时也挺爱干净的啊，为什么还是会得急性盆腔炎呢？到底该怎样预防急性盆腔炎呢？
急性盆腔炎发病原因
即使很多女性在日常生活中很注重卫生，可是也避免不了急性盆腔炎或者各种妇科病找上你。诱发急性盆腔炎的原因有很多：
1.女性流产手术后，由于体质虚弱，宫口没有完全的关闭，这时候女性阴道和宫颈中存在的细菌就有可能感染到盆腔，从而引发女性急性盆腔炎。或是一些患者在术后不注意个人卫生、不遵医嘱，有性生活，这样也同样容易引起盆腔炎。
2.女性在经期使用了不合卫生标准的卫生经，或是在经期有性生活、有多个性伴侣、性生活过早等，都会引发盆腔炎。
急性盆腔炎的预防方法
1.注意个人卫生对于女性来说非常重要，如果女性不注意个人私处卫生，尤其是在经期或者流产手术后，是很容易引起急性盆腔炎的。所以女性一定要经常清洗私处，内裤最好是选择纯棉的，而且要经常更换。裤子不要穿的过于太紧，在经期禁止泡澡以及性行为。
2.保障充足的睡眠可以预防急性盆腔炎，女性最好不要熬夜，睡觉时尽量采取平躺或侧卧的睡姿，不要趴着睡，因为睡姿不对也容易引起急性盆腔炎。如果一旦生病，采取侧卧的方式睡觉，有利于病情的康复。
3.饮食健康也很重要，尤其是女性，在日常生活中不要吃凉性的东西，也不要吃过多的生冷、油腻、辛辣的食物。多吃些有利于消化的食物，因为其实很多病都是从嘴里进入身体的，这样我们的生殖器就不会被寒气入侵，我们的女性朋友们就不太会患上急性盆腔炎了。
4.如果女性朋友不想太早生孩子，就要做好事前避孕的措施，因为如果措施一旦没做好，女性朋友怀孕要流产。如果卫生不达标或者是康复不良，就很有可能会出现盆腔感染，进而造成急性盆腔炎。
小编有话说：
以上便是急性盆腔炎的预防方法，若果女性朋友一旦出现肚子疼痛难忍。发烧头疼或者食欲不振等情况就要去医院检查了，因为这些都是急性盆腔炎可能会出现的症状，早点发现也好早点治疗。
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