今年我的湿疹复发了很多次，而且比往年都要严重。湿疹基本上年年都会复发，尤其是在夏秋季节复发的频率最高。是为什么呢？相信小伙伴们都会有和我一样的困惑。想要找到原因，我们就必须了解一下什么是湿疹。
湿疹是由多种内外因素引起的一种炎症性皮肤病，具体表现为多形性，呈对称状分布。不同的湿疹也会有着不同的表现。急性湿疹的起病急，进展速度也很快，还会伴随着剧烈的瘙痒，搔抓后皮肤会出现小部分糜烂，还会向周围皮肤蔓延。，湿疹面积就会越来越大；而慢性湿疹起病慢，多表现在皮肤周围会产生暗色斑和鳞屑，皮肤的表面也会变得粗糙，甚至皲裂。
一看到自己原本光滑无暇的皮肤变得粗糙黯淡，还伴有瘙痒，心情多会不适。那么导致湿疹反复发作的罪魁祸首是谁呢？
湿疹是一种容易复发的皮肤类疾病。从它的发病机制上看，湿疹主要是由复杂的内外因子引起的一种迟发型的变态反应。如阳光、紫外线、过于湿热的环境以及各种动物的皮毛、香脂、人造纤维等物品和一些易过敏的食物都有可能引发湿疹。我们机体内部的慢性疾病、较弱的免疫力以及新陈代谢障碍、内分泌功能失调等身体因素也会造成湿疹的产生。所以湿疹复发的根源其实是我们的易过敏的体质以及机体内部分泌紊乱。
湿疹反复发作怎么办,有什么药能根治吗？像这种问题如果不去做针对性的解决，一味的涂抹激素的药膏也只能是治标不治本，不能彻底的解决湿疹问题。而且频繁使用激素，我们的身体会产生对激素的依赖，湿疹反而越来越严重。所以如果湿疹不是特别严重的话，最好减少对激素类药 膏的使用。小伙伴们可以尝试一些 纯中药的温和乳霜，比如甘伯宗乳霜就是一个不错的选择，纯中草药研制而成 ，成分安全，不 仅能止痒，还能促进对肌肤的修复。
如果只是擦药当然解决不了湿疹问题，对一些生活习惯进行改变，才能赶走湿疹：
1.加强锻炼：不要总是对着手机和电脑，可以给自己安排一些适量的有氧运动，多去室外呼吸新鲜空气。这样既可以提高免疫力又可以增强体质，一举两得！
2.注意饮食：饮食方面也一定要多加注意！食物对湿疹的治疗也有着很大的帮助。在湿疹发作的期间可以多吃些富含维生素和矿物质的食物，减少脂肪类、辛辣类食物的摄入，避免湿疹的恶化。过敏体质的小伙伴还要远离易过敏性食物，以此来减少湿疹复发的次数。
3.注意防护：在我们的日常生活中也要及时护理皮肤，注意对皮肤的保养。可 以 使 用 一 些 温 和 不 刺 激 的 修 复 乳 霜 来 预 防 湿 疹 的 复 发。像 甘 伯 宗 乳 霜 就 有 着 不 错 的 保 湿 的 效 果 ，还 能 减 少 湿 疹 复 发 的 次 数。
最后希望各位小伙伴们早睡早起，养成健康规律的生活习惯，提高自身的免疫力。和烦人的湿疹说再见！
