积食，是婴幼儿宝福最为常见的一种症状。主要是因为父母在喂养时给宝宝吃东西没有节制、或是过量使用了难以消化的食物，造成了食物停留在了宝宝的肠胃里，从而使宝宝的脾胃受到损伤。
由于婴幼儿时期的宝宝还不会说法，当发生积食时他们常常会通过其他方式来告诉父母，父母一定注意观察宝宝的一些症状，如出现异常及时就医。
1、掌握体温
在宝宝睡觉之后摸摸他的胸口和腹部是否比其他地方热。如果有那就要注意了，有可能是积食引起的发烧。积食发烧与感冒发烧不同，一般都是胸口先热起来，再者就是手心、脚心，这就中医所说的“五心烦热”，也是内积化热的症状。
2、口气臭秽
如果感觉孩子口中味道最近变得非常大，则比较有可能是积食。情况严重的孩子还有呕吐的情况，吐出的都是酸臭的未消化食物。这种情况，要考虑积食的可能。
3、大便的频次、质量改变
每天观察宝宝的大便，是稀还是稠，颜色是否和之前相同，大便次数有无增多，大便的味道是不是由臭变淡，这些都有可能是宝宝积食的前兆。有积食的宝宝还会有肚子胀满，不断咕咕作响，如同有气在串，同时会不断排气放屁，味道也会比较大。妈妈如果看见宝宝的这些现象，应该马上采取措施。
4、舌苔会变厚
舌苔变厚是非常典型的积食现象，妈妈应该观察在宝宝舌体的中间部分，有无硬币大小的一块厚舌苔，也有的是整个舌头的舌苔变厚变腻，如果有，则要高度怀疑是否积食了。
5、嘴唇突然变得很红
有的孩子积食，食物积滞化热，家长会发现孩子的嘴唇突然变得很红，像涂了口红，此时要怀疑积食化热了。而这也是一个动态的过程，唇色的变化也只有家长才能观察到。
6、脸容易出现发红的情况
孩子积食后脸容易出现发红的情况，这种发红，往往是比较凝聚的一块，往往是在右侧的颧骨部，有的家长会觉得是孩子自己挠的，其实这往往是积食导致的问题。
7、食欲紊乱
孩子刚开始积食，往往是吃不下食物，胃口不佳。如果长时间处于积食的状态，就会出现胃中有热，总觉得肚子饿，但是吃完了肚子又胀，很快又会泻出去。
8、晚上睡觉不踏实
积食的孩子，晚上睡觉爱翻来滚去，身体扭来扭去，一会一醒；比较小的孩子，在睡觉的时候还哭闹，这就是中医所讲的“胃不和则卧不安”。
9、看眼睛和睫毛
如果突然宝宝没了精神，眼睛像睁不开一样，有以下部分单眼皮忽然变成了双眼皮。或者睫毛几根几根的黏在一起，这就说明宝宝可能要积分了，妈妈应该注意。
10、饭后肚子胀痛、腹泻
积食的孩子，吃饭后会肚子胀满、不消化，然后会喊肚子痛，而这种腹痛泻后会轻松些，然后过一会儿，再痛，再泻，如此反复。
宝宝积食问题不可小觑，家长们如防线宝宝出现以上症状应该采取措施，为了宝宝的健康成长，及时处理病根，才能保证宝宝茁壮成长。
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