The Beginning
35岁已经是属于高龄产妇了，对待饮食更要注意，那么高龄产妇怀孕可不可以吃海参？孕妇能不能吃海鲜？下面的内容一起来看看吧！
高龄产妇怀孕可不可以吃海参？
怀孕初期适量吃海参是比较好的，海参营养丰富，含有丰富的优质蛋白质、氨基酸以及微量元素，对孕早期胚胎细胞分化是比较有益的；同时，怀孕初期由于孕妇妊娠反应的存在，食欲降低，营养物质摄入量相对减少，可以通过海参补充营养物质，有利于孕妇的健康。１、海参虽好，但是不要过量使用，以免加重孕妇的肝脏负担，影响正常的肝功能，也容易导致胎儿出生后湿疹。
２、对蛋白质过敏的孕妇不要进食海参。
３、在孕初期，是胚胎细胞分化的敏感时期，建议尽量避免病毒感染和电离辐射，不要乱用药物。
孕妇能不能吃海鲜
孕妇在怀孕期间是可以吃海鲜的，但是要适量。另外，还要注意以下几点：1、海鲜要熟透才吃
无论是什么海鲜，一定要确保煮熟之后才吃，否则容易造成肠胃不适，因为海鲜中含有的寄生虫和细菌较多，如果烹饪的不彻底，容易导致腹泻。尤其是对于孕妇来说，更应该小心谨慎。
2、过敏体质不宜吃海鲜
过敏体质的孕妇不宜吃海鲜，否则容易出现过敏症状，或出现上吐下泻的症状，对胎儿和自身不利。
3、不要吃腌制的海鲜。
海鲜最好是现煮现吃，孕妇应尽量避免吃腌制的海鲜，因为腌晒过程会产生不利身体健康的物质，不利于自己和胎儿的健康。
4、吃海鲜时不宜畅饮啤酒
这样容易导致血尿酸水平急剧升高，诱发痛风，以致出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。
THE END
TAG:
