The Beginning
宝宝流鼻涕的情况也是属于比较的常见的，而宝宝流鼻涕了可不可以喝凉水却不是所有的家长也都是知道的，那么，我们一起来看看，小孩流鼻涕可以喝凉水吗？
小孩流鼻涕可以喝凉水吗？
不可以的，在小孩流鼻涕的期间是不建议给宝宝喝凉水的。
宝宝流鼻涕期间则是建议家长给宝宝喝温开水。
给宝宝喝一些温开水是可以有效的加快宝宝的新陈代谢，也是会可以缓解宝宝的病情。
所以，在宝宝流鼻涕的期间，是不可以和凉水，是可以喝温开水的。
宝宝单纯流清水鼻涕怎么办？
1、让宝宝多休息
遇到宝宝单纯的流清水鼻涕的情况下，家长也是需要让宝宝多休息的。尤其是年龄越小的宝宝，多休息的则是越重要的。
2、让宝宝多喝水
除了让宝宝多休息的情况下，家长也是需要让宝宝多喝温开水的，按需服药。感冒多是由于病毒感染或继发细菌感染，多喝水后有助于增加尿量，可以间接起到排除体内毒素的作用，有利于疾病恢复。
3、不可以乱吃药
若孩子精神不佳，鼻塞，呼吸不舒畅，按医生开的药服用，禁止滥用药物。滥用抗生素反而会引起机体菌群失调，有利病菌繁殖，加重病情。
4、饮食很重要
孩子流清水鼻涕表明已经感冒，而在宝宝感冒的期间，宝宝的饮食也是非常的重要的，并不是说所有的都是可以吃的，家长则就是应根据孩子食欲及消化能力不同，分别给予面条，稀粥等易消化食物，以免发生呕吐腹泻等消化不良症状。
如何预防宝宝流鼻涕？
1、避免接触病原体：
在感冒大规模爆发的期间，应该少让孩子出门，人多拥挤的公共场所对于抵抗力弱的孩子来说很危险，更不要去接触已经患有感冒的病人。
不要给孩子穿太多衣物，正确的做法是应随着气温的变化及时对衣物进行增减，发现孩子出汗后要把被汗浸湿的衣物及时换下来，以免受凉引起感冒
3、保证营养均衡：
宝宝的饮食应该做到均衡，各种营养元素合理搭配，每天都保证各种营养素摄入充足，这样可以增强机体孩子的抵抗力。
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