由于孕期孕妇的抵抗力下降，肌肤对于外界的防御能力也会下降，所以孕妇护肤也很重要，但是还有很多孕妇不知道怎么护肤，那么本恩就来给大家讲一下孕妇怎么护肤，和孕妇护肤的禁忌。
孕妇护肤品
一、孕妇怎么护肤
1、用孕妇护肤品：不要以为在孕期就不用护肤品，在孕期也要选择一款安全的孕妇护肤品，才能解决孕期出现的一些肌肤问题，孕妈最好选择婧麒孕妇专用的护肤品，安全有效。
2、适量的运动：孕妇如果每天坐着会导致毒素大量性的堆积，脸上皮肤表现为黑色素大量沉淀，所以大家可以做一些小幅度的运动，每天可以散步，能够起到非常好的护肤效果。
3、多喝水：孕妇每天需要补充充足的水，来应对肌肤干燥的问题。孕期肌肤容易干燥，多喝水有助于给肌肤补水。
4、提高睡眠质量：长期晚睡的人群脸部皱纹会更容易滋生，尤其是孕妇，养成良好的睡眠习惯不但对皮肤有好处，还能给宝宝一个良好的发育空间。
5、多吃水果蔬菜：VC和B6是肌肤再生和重建的两大法宝，而这两种元素又多来源于水果和蔬菜。因此，孕妇要多吃水果和蔬菜，既能补充营养，又对肌肤有好处。
孕妇面膜
6、注意防晒：孕期肌肤底层的黑色素本就很活跃，应尽可能避免长时间暴露在紫外线下。选用一些孕妇专用的防晒霜，和一些房山产品，最好使用物理防晒。
二、孕妇护肤有什么禁忌
以上讲述了孕妇怎么护肤，而护肤的禁忌就是不要使用一些美白、祛斑、祛痘产品，这类产品都是属于刺激性大的化妆品，因其成分里含有铅、汞元素，对孕妇和胎儿都会造成很大的影响，不适合孕妇使用，孕妈们一定要忌用。
孕期由于雌激素和孕激素的影响，女性皮肤底层的黑色素容易沉着。因此，大部分准妈妈都会长斑。而市面上的祛斑美白产品刺激性大，不安全。医生建议：孕妇最好使用以补水保湿为主的婧麒孕妇护肤品，为了安全最好使用一些无添加的产品做基础保养。
孕妇护肤品
以上讲述了孕妇怎么护肤的几个简单的方法，孕妈要注意不要用一些美白、祛斑等功效性较强的护肤品，最好选用一些安全有效无添加的孕妇护肤品，不会对胎儿产生不好的影响。
