相信大家在生完孩子之后都不会感觉自己很闲，而是往往感觉精力不足，所以解决问题自然希望找到一个便捷的方法，就拿阴道松弛问题来说，想知道产后缩阴产品是真的吗？但是关注的大多都是口服缩阴药，不过为了安全，也总会因为想吃药又怕有副作用而犹犹豫豫，不知道你是这样的情况吗？
其实吃缩阴药缩阴虽然简单，但并非好的缩阴选择。
1、口服缩阴药在消化过程中容易消减药效，真正作用到阴道部位的并不多。
2、口服缩阴药容易影响母乳质量，哺乳期内使用容易出现副作用。
3、成分不安全的缩阴药一旦食用很容易刺激消化系统，引发恶心、呕吐等不适症状。
清楚了这些之后，各位妈妈就该知道吃缩阴药并非好的缩阴选择。那么产后缩阴产品是真的吗呢？
事实上现在除了口服缩阴药，还有外用缩阴药，这种缩阴产品的使用方法也不难，不影响正常的生活和工作，一天一支，坚持使用一段时间就可以变紧。
而且在现今缩阴市场中，最受产后妈妈认可的一款缩阴产品千黛斯(QIANDAISI)就是外用缩阴药，根据使用过的妈妈反映，一般阴道松弛问题使用一两个月就可以感受到明显的阴道紧致变化，对于常见的产后阴道干涩、阴吹亦有很好的作用。
之所以千黛斯能够达到这样的作用，也和千黛斯所独创的科学缩阴原理——养护结合，有着直接的关系。
一般产后妈妈使用千黛斯（私护专家V信/Q号: 721013081）后，不但可以清除体内病菌，恢复阴道自净能力，深层滋养阴道细胞，还可以修复因为生育而受损的阴道弹性纤维，能够达到缩阴、养阴、护阴、润阴的效果。
所以现在如果大家不清楚产后缩阴产品是真的吗？选择千黛斯是没有错的。当然除了缩阴产品外，产后妈妈也可以坚持几种缩阴运动，对于阴道松弛的妈妈们早日恢复产前阴道紧致颇有助益！
1、会阴收缩运动
仰卧或侧卧，一边深呼吸，同时紧缩阴道周围及肛门口的肌肉。紧缩的同时，稍微憋气3秒钟，再缓缓放松、吐气，一次大约做5回。
2、阴道肌肉收缩运动
平躺，两脚打开与肩同宽。双膝弯曲，使小腿垂直。将臀部尽量向上抬高。此时，将分开的两膝靠拢3秒，再将两膝盖慢慢分开，臀部缓缓放下，一次约作10回。
3、收肛提气
每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善。
产后缩阴产品是真的吗？以上就是今天小编为担心想吃缩阴药又怕有副作用的产后妈妈，可以试试上面推荐的缩阴产品，正确使用，也可以配合缩阴运动锻炼，只恢复阴道紧致指日可待！
