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怀孕初期为什么总是睡不好 影响孕期睡眠的主要

来源: 更新时间:2024-04-03 18:54:21
The Beginning

怀孕初期为什么总是睡不好?育儿网本文将告诉你影响孕期睡眠的主要原因

1)尿频

由于怀孕,孕妇的肾脏负担增加,比孕前多过滤30%~50%的血液,所以尿液也就多了起来。另外随着胎儿的生长,孕妇的子宫变大,对膀胱的压力也会增大。综合上述因素,小便次数增多。加之胎儿夜间活动频繁的话,不可避免的会影响孕妇的睡眠。

2)腿抽筋、后背痛

这些不适都是由于身体负担过重所致。

3)心率加快

孕期由于心脏需要泵出更多的血液,子宫需要供血,所以心脏的工作量加大,心率自然也就加快。


 

THE END

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