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宝宝睡觉惊醒家长应该怎么做?宝宝也有浅睡眠吗?

来源: 更新时间:2024-05-30 03:09:14
The Beginning
遇到宝宝睡觉突然惊醒的情况,不少的家长也都是紧张的,不知道应该怎么办的,那么,我们一起来看看,宝宝睡觉惊醒家长应该怎么做?

宝宝睡觉惊醒家长应该怎么做?

遇到宝宝睡觉惊醒的情况,家长是可以安慰宝宝的。
因为宝宝有可能是因为做噩梦了,从而导致的惊醒,因此,家长则是可以轻轻的抚摸宝宝,轻声哄她让宝宝感觉到安全感。
遇到宝宝睡觉惊醒的情况,家长也是可以检查宝宝的后背的。
若是说宝宝出汗了,则是建议需要给宝宝换件衣物的。
宝宝睡觉惊醒也是有可能是因为宝宝生病了,因此,家长也是需要留心一下的。

宝宝也有浅睡眠吗?

是的
宝宝也是有浅睡眠的阶段的。
人的睡眠过程有两个阶段:浅睡期和深睡期,一般入睡一个多小时后才进入深睡期,即前半夜以浅睡期为主,后半夜以深睡期为主。
所以,宝宝在浅睡眠时有眼睛眨动、吸吮、翻身、啼哭等情况是完全正常的,是无意识的,过了一会儿就又会睡得较踏实了。
因此,宝宝也是有浅睡眠的阶段的。

THE END

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