The Beginning
1．接种疫苗。接种流感疫苗是预防流感的有效手段，可以显著降低流感患病和重症的风险。
2．非药物措施。包括戴口罩、常通风、勤洗手、保持良好的呼吸道卫生习惯（咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻）等。坚持健康生活方式，均衡饮食，适量运动，充足休息。流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所。得了流感以后，应居家隔离观察，不带病上班、上学，减少疾病传播。
3．药物治疗。目前有多种药物可用于流感的治疗，包括神经氨酸酶抑制剂、血凝素抑制剂、聚合酶抑制剂等抗病毒药物，中药制剂也可有效缓解流感症状。抗病毒药物和退热药物应在临床医生或药师的指导下使用，用药后如有不适，要及时就医。
THE END
