炎热高温怎么搞,解决方法有三宝,手机空调凉水澡,脖子疼痛跑不了。那么问题来了,脖子两侧疼是怎么回事?与手机、空调、凉水澡又有什么渊源?颈椎病的症状及治疗方法是什么?今天我们一一了解下。
脖子两侧疼是怎么回事?
首先,夏天开空调最易伤害颈椎,特别是座位正对空调的人,颈背肌肉很容易受寒,从而诱发颈椎病。因为天气炎热时,扩张的颈部血管受凉,易引起血管收缩、痉挛,造成局部营养不良和微创性损伤,随之产生炎症、水肿,就容易造成脖子疼。
再有就是一些长期的姿势不良,比如长期的低头玩手机,就可以引起颈部的肌肉痉挛、疼痛等症状。
此外,有些人有夏季冲凉水澡的习惯,而凉水直冲下来刺激颈部也会诱发颈椎病。
除了手机、空调、凉水澡会导致脖子两侧疼外,还有一些特殊的情况,例如急性外伤或者剧烈的活动。常见的落枕也有类似的脖子痛。以上就是脖子两侧疼是怎么回事的问题的部分答案。
生活中很多的脖子两侧痛症状是由颈椎病引起的,接下来我们仔细谈一谈颈椎病的症状及治疗方法。
颈椎病是指由于颈椎间盘本身退行性病变及继发的病理改变,刺激或压迫临近组织,如神经根、脊髓、椎动脉和颈部的交感神经等组织而导致出现的一种症状复杂,影响广泛的临床综合症候群。颈椎病,中医称之为“颈痹”。是患者受风寒湿邪侵袭或长期劳损,致使颈部筋骨、肌肉受损,经络气血不畅,脉络受阻而引起的头颈部痹痛,活动不利,甚则肩背疼痛,肢体一侧或双侧麻木、疼痛,以及头晕、目眩等症状。
关于颈椎病的症状及治疗,最重要的就是工作和生活时颈椎病患者需养成良好的习惯,坐姿要端正,避免卧床看电视、看书等,不要过度倚靠沙发床头等,避免颈部受到过度的单向应力,加速颈椎各关节的退变。
也就是说在颈椎病的症状及治疗中,预防大于治疗。年轻时的锻炼和呵护十分重要。
药物治疗:有关于神经根压迫导致的颈椎病可以服用消炎止痛药+肌松药+甘露醇和维生素B,在中医方面建议疏风通络,活血化瘀方面的药物。例如颈复康药业生产的颈复康颗粒,其选用葛根、秦艽、威灵仙、羌活、川芎、乳香、没药、白芍、苍术、黄柏、地龙、土鳖虫等地道药材,经过现代科学手段提炼加工制成。诸药配伍,共奏益气养血、活血化瘀、祛湿散风、通络止痛之功。此外,颈复康颗粒还具有无糖型,服用剂量小、质量稳定等特点。该药适用于大多数颈椎病患者,严重的消化系统溃疡的患者以及肾功能不全者慎服,感冒发烧等情况下暂停服用,孕妇忌服。同时在服用颈复康颗粒过程中应该忌食咸寒粘腻之品。急性期疼痛较重时也可使用少量非甾体类抗炎药物,如塞来昔布胶囊、阿司匹林等。
功能练习:配合肌肉训练,如小燕飞练习等。
此外,健康的生活方式对治疗颈椎病非常重要。精神愉快,良好心情,避免风寒,控制咽部和其他软组织感染,保持良好睡姿,选择好的枕头。这些都是让我们不出现“脖子两侧疼是怎么回事”这种问题的重要组成因素!
夏天来了,让这种和空调手机凉水澡有关的颈椎病,还有“脖子两侧疼是怎么回事”“颈椎病的症状及治疗”这些问题都飞走吧,这个盛夏!我们务必身心健康,活力飞扬!
