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宝宝大便干燥吃什么好?大便干燥要怎么办?

来源: 更新时间:2022-07-07 00:00:32
The Beginning
宝宝大便干燥的情况也是属于比较的常见的,但是宝宝的大便干燥要吃什么好却不是所有的家长也都是知道的,那么,我们一起来看看,宝宝大便干燥吃什么好?

宝宝大便干燥吃什么好?

如果说遇到宝宝的大便干燥吃什么好的情况下,也是建议家长是可以多吃一点水果和蔬菜的。
遇到这种情况,则就是建议家长是可以给宝宝多吃一点:苹果、香蕉、雪梨、葡萄、猕猴桃、菠菜等,多饮水,清淡饮食,可以适量饮用蜂蜜水。
如果说孩子出现了消化不良的情况,那么,则就是建议家长是可以在饮食中添加益生菌调节肠道菌群。

宝宝大便干燥要怎么办?

1、遇到宝宝大便干燥的情况,则就是建议家长是需要每天给宝宝多喝一些白开水的,给宝宝多喝一些白开水也是可以很好的清洁宝宝的肠道,从而促进宝宝的肠道的蠕动的。
2、宝宝大便干燥,家长也是需要让宝宝的饮食均衡的,建议家长是可以给宝宝增加一些膳食纤维的。给宝宝多吃一些新鲜的水果蔬菜的,这样可以很好的润滑宝宝的肠道的。
3、遇到宝宝大便干燥的情况,也是建议家长是可以给宝宝多吃一些新鲜的水果的,一岁的宝宝吃整个水果,而不是喝水果汁。这样既可以锻炼宝宝的咀嚼能力,也增加了水果中的纤维素,对促进排便有利。
4、适当运动。运动促进全身代谢加快,也对肠蠕动有帮助。
5、尽量不用开塞露或其他药物促排便,容易形成依赖。如果两三天不排便,可以考虑用一次开塞露排除宿便。

THE END

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