女人阴道松弛怎么办?产后女性出现阴道松弛问题是比较常见的,为了不影响产后的夫妻生活和谐,以及产后妈妈的健康,了解一下阴道松弛的解决办法很重要,而今天就让有经验的妈妈来教你。
王雪,27岁,因为生育孩子出现松弛问题比较严重,那么她在顺产之后是如何解决阴道松弛问题的呢?下面就让王雪亲自说说。
我生完孩子之后下面松弛的很严重,本来想着是做手术的,可是考虑到手术缩阴风险性有点高,所以就放弃了,之后选择的缩阴产品,我用的是国际知名缩阴品牌露卡菲娅(LUKFEY),外用的,哺乳期也能使用。当初之所以选择它,也是有原因的。
1、露卡菲娅每一支都是从28种纯天然草本植物中提炼的,采用“养护结合”的缩阴原理,通过渗透、排毒、修复、紧致四步,清除体内病菌,修复阴道受损组织,达到自然缩阴不反弹。露卡菲娅不仅可以修复松弛的阴道,同时对于阴吹,漏尿、阴道干涩、阴道异味等妇科疾病也有很好的治疗效果。
2、露卡菲娅是外用缩阴产品,无任何副作用和依赖性,即便是哺乳期的女性也是可以使用的,对宝宝没有任何影响的。同时很多女人使用露卡菲娅成功缩阴后,都会将其推荐给身边的朋友,闺蜜,亲人使用,她们的这种做法无不透露着同一种心声:好产品大家用。
3、同时露卡菲娅的售前售后服务更是一大特色,全国统一售价,统一官网售卖(百度一下,其它购物网站没有销售),在保护客户隐私的同时,也可有效确保产品质量,还设有一对一线上专家跟踪指导,全程为客户提供隐私、便捷、高效的服务!
清楚这些之后我自然很期待,所以就关注了露卡菲娅官方V:FY8724,然后买了12盒,由于我当时松弛严重,所以我选择的是露卡菲娅4个周期装,使用的时间长了点,不过因为使用简单,所以我也就坚持了下来,等到我使用完,我已经恢复的和没生孩子之前差不多。这样的结果我是很满意的。
另外,我在缩阴期间也了解过,解决顺产后阴道松弛,除了可以使用缩阴产品,其实及早进行缩阴运动也可以让松弛的阴道得以改善,虽说不能像产品那样彻底紧致,只是我产后比较忙,没那么多的精力可以做,但是我也保存了一些缩阴的方法,可以给大家分享一下。
1、骨盆练习
骨盆前后向运动对锻炼盆部和腹部肌肉十分重要。半蹲,两膝微屈,两足分开60厘米左右,两手叉腰。吸气,将骨盆前推;呼气,将骨盆拉回,同时臀部尽量向后撅起。反复做10次。
2、提肛运动
提肛运动,坐、卧和站立时均可进行。思想集中,收腹,慢慢呼气,同时用意念有意识地向上收提肛门,当肺中的空气尽量呼出后,屏住呼吸并保持收提肛门2~3秒钟,然后全身放松,让空气自然进入肺中,静息2~3秒,再重复上述动作。每日1~2次,每次30下或5分钟。
女人阴道松弛怎么办?以上缩阴运动方法虽然需要长期坚持才会有用,但是没精力和时间就使用上述提到的露卡菲娅,帮助自己解决阴道松弛的困扰,我提醒大家可不能错过缩阴的时间。
