女性如何正确的备孕？
1、知道排卵期
女性想要正确的备孕，也是需要掌握自己的排卵期的，只有了解和掌握自己的排卵期才可以有效的受孕的。
2、孕前检查
对于女性来说，正确的备孕也是需要进行孕前检查的，最好是在怀孕之前进行妇科检查,对自身的一些妇科疾病进行治疗,能够给胎儿更好的生存环境。
3、需要补充叶酸
想要正确的备孕，也是需要进行补充叶酸，建议从孕前3个月开始每日补充叶酸400μg,并持续至整个孕期。叶酸除有助于预防胎儿神经管畸形外,也有利于降低妊娠高脂血症发生的危险。
4、要有充足的睡眠
想要正确的备孕也是需要有一个充足的睡眠质量的，否则免疫系统将会受到影响,荷尔蒙分泌将被打乱,还会产生发炎等症状,这些都不利于怀孕。
5、不可以抽烟喝酒
在备孕期间女性也是不可以抽烟喝酒的，并通过合理均衡的饮食和适当的运动,达到正常的体重范围(不要太瘦)。身体和心理都准备好了,才能孕育健康的宝宝,享受做妈妈的快乐。
备孕期间的检查项目有哪些？
1、血常规
【检查内容】：常规血液检查
2、生殖系统检查
【检查内容】：通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎症、梅毒等传播性疾病。
3、脱畸全套
【检查内容】：包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项。
4、肝功能
【检查内容】：肝功能检查目前有大小功能两种，大肝功能除了乙肝全套外，还包括血糖、胆质酸等项目。
5、尿常规
【检查内容】：检查尿液颜色、透明度、酸碱度，细胞检查、管型检查、蛋白质检查、比重检查等。
6、口腔检查
【检查内容】：如果牙齿没有其他问题，只需洁牙就可以了，如果牙齿损坏严重，就必须拔牙。
7、妇科内分泌
【检查内容】：包括卵泡促激素、黄体生存激素等6个项目。
8、ABO溶血
【检查内容】：包括血型和ABO溶血滴度。(检查对象为：女性血型为O型，丈夫为A型、B型，或者有不明原因的流产史。)
9、染色体异常
【检查内容】：检查遗传性疾病。
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