网讯，据最新预报显示，今广东多地继续高温炙烤，其中，省会广州最高气温达39℃！一定要注意防暑降温。另外，近来强对流天气多发，今部分地区也有雷雨出没，大家要注意防范。那么，高温会持续多久呢？根据中央气象台，未来10天高温将持续笼罩南方，尤其江南、华南等部分地区有极端高温。
今广东多地继续高温炙烤
广东高温
昨天（25日），广东热力十足，11时全省气温几乎都在33℃以上，午后气温继续上升，多地出现35℃以上的高温。
广东省气象台预计，今起三天，广东大部地区晴到多云，粤东、梅州局地有（雷）阵雨。南部部分沿海市县最高气温32℃～34℃，其余市县最高气温35℃～38℃，局部最高气温可达39℃。
城市：广州最高气温达39℃
广州天气
广州今天白天晴间多云；夜间晴间多云；气温27℃～39℃；相对湿度55%～95%；吹和缓的偏南风。
预计广州27日晴间多云，27~38℃；28日晴间多云，27~37℃。
深圳今天晴天酷热；气温28～36℃，中北部和人口密集区最高气温37℃～39℃；西南风2～3级；相对湿度50%～90%。
预计深圳未来一周持续高温天气，其中26-28日天晴酷热，大部分地区最高气温37℃至39℃。
气象部门提醒，广东近期高温酷热持续，公众需注意防暑防晒。另外，部分地区有雷电、短时强降水、短时大风等强对流天气，公众需留意临近预报预警。
怎样预防中暑？
高温防暑
1、科学安排工作时间。12时至16时高温时段暂停露天工作。
2、合理调整外出时间。高温天气里应尽量避免外出，尽量多在背阴处活动或休息，避免太阳直晒。
3、补充水和无机盐。加强补水，补水方法宜少量多次，不饮用含酒精或大量糖份的饮料。无机盐的补充以食盐为主，所补食盐主要以菜汤、咸菜或盐汽水等分配于三餐之中；也可通过食用富含无机盐的蔬菜、水果、豆类来补充。
4、饮食宜清淡。多吃水果蔬菜，少食高油高脂食物，补充蛋白质、维生素和钙。
5、注意休息，保证睡眠。睡觉时避免电风扇或空调直吹。
6、注意防晒、降温。在户外，应当尽量选择轻薄、宽松及浅色的服装，佩戴遮阳帽、遮阳伞，并涂抹防晒霜进行防护。
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