阴部直接影响女人健康和幸福感，因此马虎不得。但由于很多原因吧，到了一定年龄的女人都会出现不同情况的松弛，长期对此不管不问的话，则会直接影响同房质量和自身健康。那顺产后用什么缩阴效果好？别慌，小编在此分享实用的缩阴方法希望对你有一定帮助。
顺产为什么会出现的阴道松弛的情况？如果选择剖腹产就不会出现松弛的情况吗？
女人生产时阴道内部弹性纤维被最大程度拉伸甚至是断裂，虽然自身有一定的修复能力但毕竟很有效，所以顺产后松弛不可避免。剖腹产是不是就能避免松弛？NO，因为造成阴道松弛的原因有很多，生产方式只是造成松弛的原因之一。
顺产后用什么缩阴效果好？小编总结出两个实用的方法，希望对你也有用。
顺产后做缩阴运动
长期锻炼不仅锻炼身体，还能可增加盆底肌的收缩能力，有利受损弹性纤维的修复。
仰卧，两腿分开，微屈。左手放在左下腹部，肩胛放松，大腿内侧肌肉有紧张感。膝部缓慢地做划圈运动，大腿内侧出现感觉。有这种感觉时，将注意力集中到耻骨隆突处，并上挺耻骨，但臀部不离垫。
顺产后保持营养物质补充
顺产后很多女人不满意自己的身材而选择节食减肥，虽然此方法比较常见但对产后女人而言并不可取，因为节食减肥并不能短时间恢复原有身材，还会影响产后恢复和母乳质量，因此应当保持一定营养物质的补充。
简单小炒--麻油猪腰：协助促进新陈代谢，加强骨盆腔，子宫收缩，调节体内水分，改善小腹胀气。
腰子对切去筋，浸泡在水中，不时换水，到水没有异味为止。在猪腰表面上轻划斜纹，再切块。老姜连皮切片。锅加热后，倒入麻油，油热后加入姜片，煎到呈浅褐色，捞出待用。下猪腰以大火快炒，再倒入米酒煮开，取出猪腰，将酒用小火煮至完全没有酒味为止，再将猪腰回锅即可。
顺产后产品缩阴
运动和饮食的作用对顺产后的女人终究有限，想恢复紧实还得依靠其他方法，顺产后用什么缩阴效果好？科技的发展，让产品缩阴成为现在缩阴主流，如外用缩阴产品舒美茵深受大众喜欢。
舒美茵是什么？安全性如何？舒美茵是由二十多种草本植物萃取而成的外用凝胶，可直接推挤到阴道内部，无局部刺激感，360度清洁内部、修复受损盆底肌，哺乳期的产后妈妈都可放心使用。
舒美茵的效果怎么样？舒美茵经过多年研究，推出了一款“养护结合”的缩阴模式。舒美茵成分天然并富含透皮促进因子，推入阴道内部，能使植物活性成分和多种营养物质快速渗透至盆底肌组织和细胞，迅速改善内部血液循环，促进细胞发育，有效的配合盆底肌发育的自然规律，从而使阴道恢复紧实水嫩。
幸福总是靠自己去争取，不要盲目的听天由命。顺产后用什么缩阴效果好？上述方法都可尝试，但想快速明显恢复紧实的话，缩阴产品舒美茵不能丢。还在等什么，想幸福那就行动起来吧！
