缩阴已经不是秘密的秘密了，在女人之间被谈论的次数在逐渐增加，这是因为生活质量被逐渐看重。而现在产品缩阴成为女人缩阴好选择，但也有部分女人对缩阴产品的效果存在疑问，因为不良商家破坏了市场。那缩阴产品真的有效吗？看完本文能解答心里的疑惑。
在对缩阴产品真的有效吗这一问题产生疑问时，对市场上缩阴产品做了个总结，并了解它们是否真正有效。经了解，成分天然、外用凝胶、拥有科学缩阴原理的产品才好，如缩阴产品舒美茵。无论哪个女人都抵制含有激素的缩阴产品，这样的产品不仅易反弹，甚至影响个人健康。
现在缩阴方法多种多样，拿不准那个缩阴产品有效时，不妨在空余时间做做运动，有利受损盆底肌修复，就有慢、恢复程度也有限。如：
开张练习
仰卧，两腿分开，微屈。左手放在左下腹部，肩胛放松，大腿内侧肌肉有紧张感。膝部缓慢地做划圈运动，大腿内侧出现感觉。有这种感觉时，将注意力集中到耻骨隆突处，并上挺耻骨，但臀部不离垫。
美人鱼式瑜伽
跪坐姿，双手掌心并拢上举吸气，将臀部往右移，让右臀落地，左臀则轻坐在右脚脚掌上。保持双手上举，吐气将臀部上提回跪坐，吸气时，将左臀落地，右臀轻坐在左脚脚掌上；左右各坐10次。
很多女人想缩阴时，往往以为动动就能恢复到以前的紧度，其实运动缩阴只是一种简单的方法，只起到锦上添花的作用，并不能起到明显收紧的效果。那缩阴产品真的有效吗？
事实上，大家不用为此纠结，首先我们要确定市场中的确有效果好的缩阴产品，其实找对市场上哪种缩阴产品口碑好，毕竟金杯银杯不如口碑。而根据调查，绿色缩阴产品舒美茵广受好评，很多使用者都表示舒美茵缩阴有一套。
接下来就来确定一下，舒美茵的效果到底怎么样？为什么舒美茵的效果好呢？
正所谓对症才有效，缩阴也不例外。舒美茵采用 “原生态”的缩阴理念，以蛇床子，益母草等多种草本植物精华为主要成分，结合最先进的促透皮因子，能使植物活性成分和多种营养物质快速渗透至盆底肌组织和细胞中，外用凝胶类缩阴产品，无局部刺激感，哺乳期的产后妈妈都可放心使用。
舒美茵从根源入手，有效改善阴部松弛、干涩、阴吹漏尿等阴部问题，一次实现“缩阴+水嫩+抑菌”三大功效，效果极为显著。在遵循阴部自然发育的前提下，率先引用养护结合的缩阴原理，为阴部发育提供充足的营养，实现阴部自然紧致丰盈的效果。
现在还有缩阴产品真的有效吗的疑惑还真不少，市场有不好的产品但并不代表所有产品都没作用，只要在选择缩阴产品时理性判断，就能找到真实有效的缩阴产品，摆脱松弛、干涩和阴吹漏尿的困扰。
