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小孩喝什么牛奶最好?竟然99%的家长都弄错了!

来源: 更新时间:2022-08-13 09:27:26
The Beginning

从宝宝出生的那天起,就和奶分不开了。宝宝出生后的6个月,从妈妈的母乳中就能获取所需要的全部营养。母乳中含有丰富的营养,是最适合宝宝的奶。当然,奶水不足的妈妈就只能给宝宝混合喂养或者纯奶粉喂养。

纯奶粉喂养的宝宝,一般都选择牛奶粉,当然也有的宝宝消化吸收能力很差,选择更容易吸收的羊奶粉。目前有羊奶粉比牛奶粉营养价值更高的说法,不过大多数家长不太能接受羊奶粉。孩子喝什么奶好呢?三岁以前和三岁以后是有区别的:

小孩喝什么牛奶最好

三岁前的宝宝

建议以配方奶喂养比较好。因为宝宝的饮食相对还比较单一,容易缺铁、锌、钙等微量元素。配方奶粉中有强化的维生素和宝宝生长所需要矿物质,营养相对比纯鲜奶要好得多。

三岁后的宝宝

1、含乳量高的常温奶:按照国家标准的规定,乳含量不低于80%的调制乳,可以标注为牛奶。买牛奶的时候,不妨多瞄一眼产品成分,如果含乳量比较高,所含的成分简单,没有过多的食品添加剂,那就说明这样的牛奶是比较值得选择的。

2、巴氏奶:巴氏消毒奶采用较低的温度灭菌得到的。由于温度控制在85℃内,所以这种牛奶最大限度地保留了牛奶的营养和风味,但必须低温保存(4℃左右),保存期限也比较短,仅有4-7天。经常逛超市的妈妈,可以给孩子选择这种牛奶。

什么奶不适合宝宝喝

1、保质期很长的乳酸菌饮料:活性乳酸菌饮料不是没有乳酸菌,而是这些菌只能在2℃~6℃低温下储存,而且大部分活性只能保持短短几天。如果你看到的乳酸菌饮料保质期很长,那么孩子喝到的很可能是“糖水”。

小孩喝什么牛奶最好

2、各种果味奶:含乳量很低,也不含任何水果的营养,除了口感很讨宝宝们喜欢之外,再也没有更多的优点了。

3、儿童牛奶:儿童奶一般味道比较独特,甜甜的。这些牛奶里大多含奶量比较少,很多都是香精勾兑的,所含有的营养成分也是微乎其微的,反而含糖略高。

小编的话

综上所述,三岁以前的宝宝建议喝配方奶,因为他们的饮食还比较单一,需要从奶粉中摄入营养。三岁以后的宝宝,肠胃功能已经完善,可以和大人一起吃饭,能吃除了配方奶以外的奶。比如含乳量高的常温奶巴氏奶。不建议吃没有营养的奶。

THE END

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