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玉米粒怎么做宝宝辅食 玉米鸡茸浓汤光听名字就馋了

来源: 更新时间:2022-08-17 00:00:29
The Beginning

玉米粒所含的营养是非常丰富的,而玉米属于五谷杂粮,新鲜的玉米粒更适合各个阶段需要辅食喂养的宝宝。玉米粒中的谷氨酸可以很好的促进宝宝大脑发育,而玉米粒在目前很多有宝宝的家庭中成为了一个具有“益智”功效的食物,虽然很多家长都在担心玉米粒吃多了宝宝会不消化,其实针对小宝宝来说,家长们只需要将玉米粒打碎成泥,然后筛去玉米的外衣渣就可以了!

而说到这里,家长们兴趣应该提起来了吧!我们先放下玉米粒不利于宝宝消化的思想负担,大胆挽起袖子做一道简单又美味的玉米浓汤吧!今天小编给大家带来的就是玉米+鸡胸肉做成的一道宝宝辅食,玉米鸡茸浓汤,有香香的奶味,搭配玉米的清香,肌肉的蛋白质,光听名字就馋了,下面我们就来看这道辅食的做法和步骤吧!

玉米鸡茸浓汤做法步骤

食材清单:玉米粒50g、鸡胸肉50g、鲜奶油30g、低筋面粉30g、黄油(无盐)15g

注意事项:这道玉米辅食只适合18个月(1岁半)以上的宝宝吃,以上的食材分量只代表的是制作量,不能够代表宝宝的添加量。

做法步骤

1、先准备好以上的所有食材,过洗干净小火热锅,然后放一块黄油让其融化;

2、接着倒入准备好的面粉如锅内进行翻炒,使其吸收黄油;

3、鸡胸肉切粒准备,等到面粉充分吸收黄油之后倒入鸡胸肉粒一起翻炒;

4、炒一会儿之后再倒入玉米粒一起翻炒。如果宝宝消化功能和咀嚼能力不是很好的话,玉米粒可以先蒸熟之后去皮再翻炒;

5、稍微的翻炒之后,倒一杯清水,没过锅内的食材就可以了;

6、小火慢慢的熬煮,适当进行翻炒搅拌,让黄油融化在水中,慢慢的这个汤会变得浓稠起来;

7、等到玉米以及鸡胸肉都煮熟之后,烫的浓稠度刚好的时候,再加入牛奶,搅拌一下然后烧开;

8、最后,一道美味的奶香四溢的、营养十足的玉米鸡茸浓汤就完成啦!看图都已经快流口水了有木有,相信宝宝们吃第一口就一定会爱上这个味道,爸爸妈妈还在等什么,快挽起袖子操作起来吧!

温馨提示:刚刚上面小编就已经说了,玉米粒要不要煮熟和去皮关键就看宝宝的消化能力以及咀嚼能力,如果你家的宝宝都没问题的话直接按照制作步骤操作就可以了,实在不行的话就按照小编提醒的方法制作。而浓汤的浓稠度也是按照个人喜好调整的,有的汤不宜熬制太久,一般很多的汤都是出锅之后冷却一会自己就变浓稠了!

THE END

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