The Beginning
在备孕期间其实也是有非常多的注意事项的，特别是饮食，那么备孕不能喝酒吗？喝酒有什么坏处？下面的内容一起来看看吧！
备孕不能喝酒吗？
1、备孕期间无论男女，按照优生优育考虑都不能饮酒。饮酒后容易影响精子或者卵子质量，而且已经在备孕，随时都有可能怀孕，一旦在饮酒期间怀孕，很容易影响胎儿发育2、怀孕早期会有流产甚至胎停的几率，即使没有出现流产或者胚胎停育，后期胎儿发育畸形率增高
3、建议备孕期间戒酒，服用叶酸片，预防胎儿神经管畸形。
备孕期间喝酒的危害
1、喝酒酒精会影响精子的质量，这就会影响怀孕的几率，如果你现在想怀孕，要禁烟酒，禁辛辣饮食。平时要完成良好的生活习惯，不能熬夜。
2、酒精可使生殖细胞受到损害，受酒精毒害的卵子很难迅速恢复健康的状态，酒精还可使受精卵不健全。酒后受孕可造成胎儿发育迟缓。
3、受孕前一周妇女饮酒对胎儿是不利的，那些常年饮酒的妇女，即使受孕前一周停止饮酒，也还是有一定危害。
备孕期间的注意事项
1、不要过分关注排卵期的问题，除非为了监测排卵功能或寻找排卵规律，一般只要有月经中期排卵的概念就可以了。过分关注会增加焦虑紧张的情绪，反而会降低受孕的机会。
2、在饮食上加强营养，搭配合理，以高蛋白高营养食物为主，补充足够的营养，生活中劳逸结合，避免烟酒熬夜劳累受凉，规律作息，保持良好的心态，避免压力过大，做好充分的准备。不抽烟不喝酒，保持正常的生活习惯是很重要的，在备孕期间最好不要随便服用一些药物，以免对以后的胎儿有影响。
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