The Beginning
现在二胎生育的政策已经放宽了，不少夫妻很想再生一个，可备孕很长时间，就是怀不上，这该怎么办呢？
及时检查
备孕半年以上，一直怀不上考虑是不孕不育，临床上很常见生产后导致的继发性的不孕，因生产可能导致输卵管慢性炎症、盆腔炎、子宫内膜异位症、月经不调甚至闭经、内分泌及卵巢功能异常等，就是会影响受孕的。建议到正规的专科医院积极检查治疗，明确身体的受孕条件对症调理。
合理安排同房
如果检查各方面都正常的话，可以在排卵期合理安排同房，最好是隔日一次，不要紧张，同房后臀部抬高30分钟，有利于受精卵着床。还可以监测排卵，发现排卵时同房怀孕的可能性比较大。
调整好心态
毕竟备孕二胎的夫妻大多属于70、80后的大龄夫妻，在身体条件上大不如前了，需要夫妻双方要保持良好的、轻松的心理状态，不要给自己过多压力。
营养均衡
受孕前三个月乃至半年，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好，要注意补充一些营养素，比如叶酸、铁、锌以及多种维生素，孕前可根据医生选择相应的叶酸剂、铁剂以及维生素制剂，以此科学均衡补充这些营养，不仅可提供精子与卵子的质量，还可提升自身免疫，提高受孕成功率。
辅助受孕
想要二胎的女性，如果一直怀不上，可以思考下是否年龄段的原因，因为当女性到了35岁以后，怀孕难、受孕率低，卵巢老化，排卵功能受限，正常卵细胞数量大大减少，女性怀孕几率开始下降，35岁以上想要怀孕的女性，在经过6个月的积极尝试后，仍未怀孕，应及时请医生指导，辅助怀孕，可以药物促排卵、人工受孕等。
THE END
