The Beginning
研究显示，用母乳喂养的婴儿发展更为健康，效果包括增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的几率等等。
建议纯母乳喂养
母乳中含有4个月内婴儿生长发育所需要的所有营养物质，所以宝宝4个月前不必添加任何食物、水及其他饮料，建议用纯母乳喂养。
按需喂养
母乳喂养时，尤其是前1个月，按需哺乳非常重要。
及时添加辅食
宝宝满4个月后，不论母乳量分泌多少，单纯母乳已经不能完全满足宝宝的发展需要，必须按照婴儿辅食添加原则，开始及时为宝宝添加辅助食品。
哺乳期妈妈要注意自身全面营养和健康
妈妈应该坚持补钙和维生素A、D，为宝宝提供优质奶源”。
职场妈妈要保证乳汁分泌量不下降
可以将奶挤出来储存在奶瓶里，白天让看护人喂给宝宝，早、晚坚持哺乳；短期出差的妈妈可以提早把奶挤出来，储存在冰箱冷冻室里；妈妈在工作及出差中，要注意及时挤奶。
断奶应循序渐进
如果选择8个月完全断奶，可以从宝宝6个月开始，逐渐减少哺乳次数，并以辅食等代替。当然母乳不足者，可提前断乳，尽量做好衔接，便于宝宝生理和心理的适应。
注意断奶的季节
断奶的季节最好是春、秋季节，气温不高不低，避免夏季断奶。
（1）宝宝体弱，尤其有过敏体质或肠道有问题的宝宝，建议哺乳至1岁以上。
（2）给宝宝喂奶时，可以用乳头保护罩，避免乳头炎症带来的疼痛，还能防止宝宝咬伤妈妈乳头。
（3）吃母乳的宝宝，如果临床检查缺钙，可以不额外补钙。这时宝宝缺钙实际上是缺乏维生素D，钙、磷转化出现问题。
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