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孕前怎么补孕酮 孕初期怎么补孕酮

来源: 更新时间:2022-06-11 21:15:26
The Beginning

孕酮又称为黄体酮,是卵巢分泌的孕激素,为维持妊娠所必需,如果孕期孕酮低很可能引起流产,所以,如果备孕期间,查出孕酮低的女性,要在孕前就开始补足孕酮。

服用黄体酮

备孕期间孕酮低是可以在医嘱下补充天然黄体酮。补充体内孕酮的不足,一般用黄体酮肌肉注射和安宫黄体酮口服,也可以用绒毛膜促性腺激素促进黄体功能。但需要特别注意的是并不是所有人的体质都适合黄体酮药物,部分人会出现不良反应,一定要医生指导下使用。

服用蜂王浆

新鲜的蜂王浆是天然保健食品。蜂王浆里面有微量的雌激素,能适当的补充女性的雌激素。而且鲜蜂王浆中还有很多氨基酸、维生素与微量元素,能满足身体的生理需要,对于备孕女性调理内分泌有好处。

多吃大豆

大豆富含异黄酮,其结构与女性体内的雌激素相似,它在人体可起到补充雌激素的作用,可以帮助调节孕酮平衡。因此备孕期间多吃豆制品,对补孕酮有一定的效果,每天喝一杯豆浆既方便又营养。

吃含维生素E的食物

维生素E能促进性激素分泌,增加女性卵巢机能,使卵泡数量增多,黄体细胞增大,增强孕酮的作用。女性孕酮偏低可以通过食用富含维生素E的食物来进行补充。

富含维生素E的食物有:玉米、花生、芝麻、大豆、葵花籽、糙米、乳类、蛋类、鱼类等。

THE END

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