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孕妇背痛是什么原因(孕妇背痛正常吗)

来源: 更新时间:2022-07-07 15:20:08
The Beginning

怀孕后,随着胎儿日益增大,孕妇的体重也增加较快,很多准妈妈出现腰背酸痛的症状,这是什么原因导致的呢?

腰背部负担增加所致

妊娠以后,随着胎儿的发育,子宫日益增大,身体重心向前移,为了保持平衡,孕妇必须上身后倾,双脚分开呈外八宇,这就使腰部前凸的脊柱更加弯曲,腰背部负担增加,引起腰部肌肉过度紧张、痉挛,而诱发腰背部酸痛。

松弛激素的分泌所致

怀孕期间,松弛激素在孕妇体内的浓度是未怀孕时的10倍。松弛激素的功能是在骨盆里放松关节,因此有空间让婴儿经过产道出生。可是,松弛激素也可能在身体的其他关节造成松动,进而引起背部疼痛。

卵巢静脉压迫输尿管所致

妊娠以后,卵巢静脉增粗,压迫输尿管,使尿液排出不畅,受压部位以上的输尿管积水、扩张,可出现腰背酸痛及尿频、尿急等。这个在孕妇在分娩后,症状会减轻、消失。

腰椎间盘突出所致

据报道,妊娠是妇女发生腰椎间盘突出的诱因之一,而孕妇腰椎间盘突出的发生率与妊娠次数和妊娠年龄成正比。怀孕以后,腰椎、骨盆、骶髂各关节的韧带较未孕时松弛(由于激素的作用),身体姿势的改变使得腰椎前屈明显,椎间盘后移,可引起纤维环破坏和籣核向后外侧突出,因而出现背痛。

哪类孕妇容易背痛

1.曾有背痛病史

怀孕前就有背痛病史的孕妇发生背痛的几率较大,且背痛时期会加长,疼痛度也会加强。如果怀孕有背痛的情况,那下次怀孕产生背痛的机会也较大。

2.劳动或姿势固定太久

劳力工作,如需经常搬抬重物、前屈弯腰或有扭腰动作的工作,都容易使孕妇腰背受伤。

此外,工作时数长且姿势固定、无法休息者,也容易导致孕妇背痛。

3.骨骼关节病变

怀孕会加重骨骼关节松弛,而骨骼关节病变也会使孕妇背痛加重。在有严重背痛的孕妇中,骨骼关节病变者约占三分之二,其背痛症状也较久。

注意事项

腰背痛的孕妇在分娩后,一般会消失。孕期要穿低跟鞋,睡木板床,或采用按摩、热敷,使腰肌放松;必要时可由腰带兜托。如腰痛逐渐加重,甚至不能忍受,则要考虑是否患腰椎间盘突出症,应到医院检查。


THE END

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