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坐月子上火牙疼怎么办 坐月子上火牙疼吃什么可以降火

来源: 更新时间:2022-07-10 01:44:47
The Beginning

坐月子期间,如果饮食不当、摄水不足、过度进补等,都可引起上火,诱发牙疼,极度影响休息与进食,那该怎么办呢?

胡椒绿豆治牙疼

取10粒胡椒和绿豆,然后将胡椒、绿豆用布包扎好,砸碎,以纱布包作一个球,痛牙咬定,涎水吐出。绿豆清热、花椒含有酚类物质,有较好的局麻镇痛作用,片刻即可止痛。

冰块外敷止牙疼

牙疼时,可以采用冰块敷在牙痛部位的脸颊来缓解。因为冷冻可以减少神经的兴奋次数,和降低神经的传导速度,这样就会使痛觉的传导和产生出现变缓的现象,达到缓解疼痛效果。

按压合谷穴止牙疼

合谷穴是位于手背虎口处,具有镇静止痛的作用,坐月子上火牙痛的时候,点按合谷穴,一般5分钟左右就可以止痛。需要注意的是,在按合谷穴时有个窍门,就是左边牙痛,按右边手上穴位,右边牙痛就按住左边穴位。

酒治牙疼法

白酒100克和食盐10克一起放入干净的容器中,搅拌至食盐完全溶化,然后将其烧开,待温度适宜后,将该液体含在疼痛的地方,即刻便能止住牙疼;食盐杀菌消炎,白酒镇痛。

蒜治牙疼法

大蒜中所含大蒜素可以刺激神经,消除疼痛。在牙疼时,可以将蒜汁涂擦痛处,可以缓解疼痛。如果有龋齿的人牙疼时,可以先把牙洞里的东西剔出来,然后塞进一点蒜泥,可以止痛防腐。或者将大蒜去皮放在火炉上煨熟,趁热切开捣烂,敷在痛牙处,蒜凉后再更换,连续多次,达到止痛效果。

掌握饮食宜忌

坐月子上火牙疼时,注意饮食需清淡,宜适当多食养阴清凉之品,如丝瓜、橄榄、西瓜、豆腐、藕、荸荠、蜂蜜等。忌食辛辣刺激、坚硬之物,不可食过酸、过咸、过甜及过冷、过热之物,不宜多食湿热性食物,如牛肉、羊肉等。

补充液体降火

坐月子上火牙疼,注意多补充水分,可生津利尿,加速热量散发。可以考虑将菊花、金银花等降火食材与水一同煎煮,或者保证每日8大杯水,以及时清热,缓解牙疼,或者喝些梨汁、西瓜汁、苹果汁、猕猴桃汁、芹菜汁、萝卜汁、西红柿汁等,都可以降火,缓解牙疼。

THE END

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