生完宝宝后，新妈妈的身体都非常虚弱，稍没有照看好，就容易感冒发烧，但又不敢打针吃药，担心对小宝宝造成影响，那么哺乳期妈妈感冒发烧怎么办呢？
多喝水
哺乳期妈妈感冒发烧，要多喝温开水，每天饮水量不少于500毫升，多喝水能促进排尿，帮助身体毒素的排出，有助于退烧，此外，妈妈还可以饮用蜂蜜水、各种果汁等。
酒精擦拭身体
哺乳期感冒发烧，可以通过物理的方式给妈妈降温，拿酒精擦拭妈妈的额头、手心、脚心以及前后心位置，通过酒精的挥发作用，使妈妈的体温下降。
温水擦浴
哺乳期妈妈还可以通过温水擦浴的方式来降温，取一盆温水，把毛巾浸湿，为妈妈擦洗身体，通过蒸发和传导作用能促进身体散热，擦洗时一定要注意保暖，擦洗完后要立即穿好衣服。
热水泡脚
哺乳期感冒发烧，妈妈可以每晚用较热的水泡脚15分钟，温度以热到不能忍受为止，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡脚后双脚要发红，才能有助于身体散热。
饮用红糖姜水
哺乳期妈妈若是受凉引起的感冒发烧，可以饮用红糖姜水，利用生姜的驱寒作用，驱除体内的寒气，防治感冒。做法：将带皮的生姜，切片、煎水，放入红糖，趁热饮用后，盖被卧睡。
注意：哺乳期妈妈若是风热感冒，不宜饮用红糖姜水。
注意饮食营养
哺乳期妈妈感冒发烧，要多进食富含营养的流食，如牛奶、面条、稀饭等，注意少食多餐，多食用新鲜蔬果，便于身体的恢复，此外，妈妈要注意多休息，保证充足的睡眠时间。
注意：高烧时要禁吃鸡蛋。
及时就医
哺乳期妈妈若是低烧，可以在家通过物理降温，但若是一直没有好转或是高烧，妈妈应及时就医，在高烧期间最好暂停哺乳1-2天，停止喂奶期间，一定要把乳房乳汁吸出，以保持身体恢复后再继续哺乳。
哺乳期感冒发烧还能喂奶吗
哺乳期感冒发烧，主要不是高热不退、体力消耗大，可以给宝宝喂奶，因为宝宝在与妈妈的日常接触中，以及不可避免的接触到了妈妈携带的细菌，且产生了一定的抗体，所以一般的感冒发烧，妈妈可以放心给宝宝喂奶，但要注意多喝水，以免乳汁浓缩，引起宝宝腹泻。
若妈妈感冒发烧超过38度，则要停止给宝宝哺乳，妈妈最好及时就医诊治。
小贴士
哺乳期感冒发烧妈妈切不可胡乱用药，若症状严重，要及时就医，对症下药，因为发烧有可能是哺乳期乳腺炎、产褥感染、外感风寒等原因引起，且对于不同程度的发烧要选择不同的措施。
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