秋季来临后,婴幼儿腹泻又到了高峰期。引起秋季腹泻的主要祸首是轮状病毒,在世界各地的小儿腹泻约40%~50%是由轮状病毒引起的。目前尚无针对轮状病毒的特效药,所以应用食物疗法和注意忌口成了防治秋季腹泻的有效方法。宝宝秋季腹泻怎么办呢?不如试试食疗法吧,但食疗需要分类型对待。
伤食型腹泻
症状
宝宝有腹胀、腹痛症状,腹泻前哭吵,大便酸臭有不消化奶块,食欲减退伴有口臭。此型多见于秋季腹泻伴有消化不良的宝宝。
食疗
苹果汤取一只苹果洗净,连皮切碎,加水至250毫升,加食盐少许,煎汤代茶饮。对大于1岁婴幼儿,可吃苹果泥。
焦山楂麦芽饮
取山楂30克,炒麦芽30克,红糖15克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦,离火加少许酒搅拌,再置火炉上炒至干,然后加水200毫升,煎煮15分钟。去渣后加入红糖再熬至沸,待温后分几次服用。、
风寒型腹泻
症状
患儿大便稀薄多泡沫,色淡,臭味少,有腹鸣腹痛,或伴有发热。此型多见于秋季腹泻的早期。
食疗
姜茶饮取生姜10克,茶叶3克,加水煮沸后加少许红糖,代茶饮。
糯米苍白术粥
取糯米30克,白术12克,苍术6克。先将糯米略炒一下。白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁,加人糯米煮粥食用。
湿热型腹泻
大便呈蛋花汤样伴有少许黏液,发热伴舌苔厚腻。秋季腹泻以此型最多见。
食疗
乌梅葛根汤取乌梅10只,葛根10克,加水250毫升,用大火点沸后,小火烧20分钟,去渣加红糖少许,分数次饮用。
陈皮红枣汤
取红枣12只洗净晾干,放在铁锅内炒成微焦,取洗净的陈皮(晒干的橘皮)10克,加入红枣和水煎15分钟,代茶饮。
脾虚型腹泻
久泻不愈,面色萎黄.食欲减少,大便稀薄伴不消化块物。多见于秋季腹泻后期不愈者。
食疗
胡萝卜汤取新鲜胡萝卜250克洗净,连皮切成小块状,放入锅中加水,煮熟后喝汤以及吃胡萝卜。
扁豆薏仁山药粥
取扁豆50克,山药60克,薏苡仁30克,粳米50克。将扁豆炒熟,与薏苡仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用。