The Beginning
在日常生活中，妈妈们在生完宝宝之后，就会对宝宝进行母乳喂养，也就是我们所说的喂奶。喂奶是很有讲究的，会有很多的注意事项。那么刚洗完澡可以喂奶吗？
刚洗完澡可以喂奶吗
不可以。
一般情况下，刚洗完澡是不能马上喂奶的。刚洗完澡之后，妈妈体内会产生热乳，宝宝食用之后就会容易引起身体不适，不利于宝宝身体健康，建议在洗澡20—30分钟后喂奶。
喂奶的注意事项
1、尽量先用一侧喂
喂奶时应让宝宝吃尽一侧乳房再吃另一侧。若仅吃一侧的奶宝宝已经吃饱、就应该将另一侧的奶挤出。这样做的目的是预防胀奶，胀奶不仅使母亲感到疼痛不适，还有可能导致乳腺炎，而且还会反射性地引起泌乳减少。
2、注意喂奶姿势
给宝宝喂完奶后不要马上放在床上，而要把宝宝竖直抱起让宝宝的头靠在母亲肩上。也可以让宝宝坐在母亲腿上，以一只手托住宝宝枕部和颈背部，另一只手弯曲，在宝宝背部轻拍，使吞入胃里的空气吐出，以防止溢奶。
3、注意保护乳房
若宝宝含着乳头睡着了，不得不中断宝宝吸吮时，可将母亲的一个干净手指轻轻按压宝宝嘴角，使乳头从宝宝嘴中脱出，切不可用力把乳头硬拉出来，以免伤害乳头。
4、不需要喝水
母乳喂养不必加喂水，母乳含有宝宝所需的全部营养成分，其中包括水和维生素。
夏天喂奶饮食注意事项
1、不能因为天气热就什么也不想吃，只喝点汤或是吃点粥，这样会导致营养不良，不利于宝宝的健康成长和发育。
2、不要吃辛辣食物，会导致身体上火，容易引起口腔或是咽喉炎症。
3、少吃冷饮，冷饮对女性子宫伤害很大，产后是子宫的恢复期，不能因为夏季天气热图凉快就乱喝冷饮，这样对身体健康很不好。
4、三餐都要注意营养搭配，有荤有素，不要出现桌子上全荤或全素的现象。
THE END
TAG:刚洗完澡可以喂奶吗洗澡后多久可以喂奶 母婴保健 洗澡
