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宝宝晒太阳隔着玻璃有用吗 给宝宝晒太阳隔着玻璃有用吗

来源: 更新时间:2022-08-25 17:00:23
The Beginning

大家都知道晒太阳有利于促进钙的吸收,那如果宝宝太小,可以在家里晒太阳吗?每天晒多长时间比较好?晒太阳应该注意哪些事项?下面一起来看看吧。

宝宝晒太阳隔着玻璃有用吗

没有用。

玻璃可将阳光中50%-70%的紫外线阻挡在外,故而降低了日光浴的功效。有些家长怕宝宝吹风,就在家隔着玻璃晒。这样大部分的紫外线基本都会被玻璃阻挡,实际没起什么作用。如要避风,可选择背风地带,如宽敞的阳台等。

宝宝每天晒多久太阳好

每次晒太阳的时间长短随婴儿年龄大小而定,要循序渐进,由十几分钟逐渐增加至1~2小时为宜。或每次15~30分钟,每天数次。

如发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速,应立即回家并给予清凉饮料或淡盐水,或用温水给宝宝擦身。也可晒一会儿,就到阴凉处休息一会儿。

宝宝什么时候晒太阳比较好

一般来说下午4-5时的太阳,紫外线中的X光束成分多,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。但是上午6-10时,红外线比较强,可以促进新陈代谢,所以宝妈可以根据情况,带宝宝晒太阳。

宝宝晒太阳注意事项

1、不能晒眼睛

宝宝的视网膜比较脆弱,所以晒太阳的时候要注意避免太阳直射到宝宝的眼睛,家长可以给宝宝戴一顶遮阳帽,可以让身体晒到太阳的同时,又能避免太阳伤害眼睛。

2、及时补水

晒完太阳后比较容易出汗,家长要及时给宝宝补充水分。

3、防止晒伤

避免到草原、沙漠、海边等阳光反射较强的地方玩耍,以防宝宝幼嫩的皮肤被晒伤。

THE END

TAG:宝宝晒太阳隔着玻璃有用吗千万别这样晒太阳  母婴保健  晒太阳  

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