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如何预防早产的发生 如何预防早产的发生风险

来源: 更新时间:2022-09-17 01:46:08
The Beginning

大家都很了解,早产儿的身体普遍较差,并且体重也很轻,大多数生下来就要立刻放到保温箱,护理起来也是艰难的一项“大工程”。相信没有孕妈想让自己的小宝贝经历早产,那么如何预防早产呢?下面一起来看看吧。

预防一:不长时间站

胎儿的体重并不像羽毛,承受着他们整个重量的是孕妈们的宫颈。为了避免意外,孕妈们可不要长时间站立,特别是那些已经被告知宫颈张开了的孕妈。

预防二:保持情绪的稳定

孕妈们的情绪对胎宝的影响十分大,压力太大,情绪波动大,都会对胎宝造成不好的影响,严重的会导致流产。并且孕期的情绪对胎宝之后的性格发展,也有着重要的影响,家长一定要重视起来。

预防三:性生活不要过于频繁

有很多孕妈认为孕期性生活是没什么关系的,但是要知道,性生活对胎宝有没有危害是和频率,以及怀孕时间有关系的。

孕晚期时,胎宝的成长速度非常快,并且孕妈的身体开始变得敏感,外界的刺激会造成宫缩,并且这个时期的性生活,还容易发生感染。

预防四:定期产检

这个时期的产检是非常必要的,产检可以发现很多存在的问题,也可以让孕妈了解自己到底有没有要早产的迹象。定期的产检会降低很多风险,并且在发生情况时,还可以及时找出对策进行解决。

预防五:减少运动

孕期的运动是必不可少的,运动不仅可以帮助孕妈保持身体的健康,帮助胎宝健康的成长,还对生产和之后恢复有着重大作用。但是孕妈们要知道,在孕晚期时,运动就一定要减少了,这个时候最好进行的运动就是散步,过多的运动很有可能导致胎儿早产。

为了避免发生早产的情况,这5点孕妈们可一定要记得,并且做好了。不然到时候宝贝生的不那么健康,后悔可就来不及了。这几点都是生活中常见的,并且完全可以做到的事情,所以孕妈们只需要稍微注意,就可以让自己的宝贝平安落地啦。

THE END

TAG:如何预防早产的发生做好这5点早产就会远离你  母婴保健  

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