石榴是一种十分美味的食物，很多家长在日常生活中也会给宝宝食用一些石榴，但是宝宝一不小心就会把石榴籽吞下去，这样好吗？
宝宝吃石榴不吐籽好吗
宝宝吃石榴不吐籽不好。
虽然宝宝吃石榴吃石榴籽可以促进大脑发育、增强关节的润滑度、增强抵抗力等，有很多很多的好处，但是石榴籽中也含有丰富的纤维素和木质素，食用起来不易消化，因此宝宝吃石榴不吐籽不好，应该选择其他的食用方式。
宝宝吃石榴不吐籽的后果
没什么问题
有的时候宝宝吃下了石榴籽也没什么问题，因为吃下去的石榴籽很少，会因为消化不了然后跟随粪便直接排出。
消化不良
宝宝的消化功能很弱，而石榴籽中含有大量蛋白质、脂肪、纤维素、木质素等不好消化的成分，因此宝宝吃石榴不吐籽出现消化不良的情况。
伤害消化道
宝宝的消化道十分脆弱，而石榴籽有棱角，有时候石榴经过咀嚼，石榴籽的棱角露出表面，要是宝宝直接咽下去，有可能会划伤消化道。
拉肚子
有些宝宝的肠道功能不是很好，一旦出现消化不良就容易拉肚子，因此有些宝宝食用了石榴籽之后会出现拉肚子的情况。
便秘
也有一些宝宝食用了石榴籽之后，石榴籽在肠道中待的时间较长，出现纤维素吸水膨胀的现象，导致便秘的出现。
宝宝可以怎么吃石榴籽
宝宝吃石榴籽的时候需要将石榴籽先磨碎，比方说可以用豆浆机将石榴果肉和石榴籽一起加水打成石榴汁，这样石榴籽磨成了极小的颗粒，宝宝食用下去也不会出现什么不适的情况。
宝宝吃石榴籽可以吃多少
宝宝吃石榴籽达成的石榴汁不能超过100毫升。
石榴籽中的木质素和纤维素，即使是打成了汁还是存在的，因此不能食用过多，只能适量食用石榴汁，并且消化不好的宝宝食用石榴汁的量还要减少。
宝宝吃石榴籽的时候要注意什么
1.宝宝吃石榴籽不能直接嚼食，因为宝宝咀嚼能力没有那么好，直接嚼食石榴籽不能将石榴籽完全嚼碎，会出现食用了大颗粒石榴籽的情况，不利于消化。
2.宝宝只能用豆浆机将石榴籽打成石榴汁之后再食用，这样的石榴籽够细，宝宝食用不宜出现身体的不适，还能吸收石榴的营养。
3.宝宝吃石榴籽打成的汁不能食用过多，因为石榴籽中蛋白质和脂肪的含量很丰富，食用过多会出现消化不良的情况。
4.宝宝直接吃石榴的时候容易将石榴籽直接咽下去，因此给宝宝吃石榴的时候，爸爸妈妈需要注意。
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