The Beginning
拍打嗝的目的是希望把宝宝吞入胃里的空气排出，这些空气可能是喝奶时吞入的、消化不良所产生或肠道中消化食物时产生。从理论及临床上来看，亲喂母奶的宝宝因为吸吮而吃下空气的机会就较少，不过，如果哺乳妈妈吃了许多易产气的食物，像是碳酸或苏打气泡饮料、豆浆、牛奶、吉士、花椰菜，冰淇淋，奶酪或过敏食物等，都会让宝宝吸了母奶之后，肚子里存留相对较多的气体。
宝宝需要拍打嗝吗
拍打嗝的动作对宝宝有其帮助。不过，有些宝宝没有被拍打嗝也能够安然入睡，睡得很舒服，所以，不是每个宝宝都需要拍打嗝，如果宝宝以奶瓶喂奶，建议拍打嗝，亲喂哺乳母奶的宝宝吞下去的气体本来就不多，不用刻意拍打嗝。
拍嗝时间的拿捏
有些人认为需要花上20至30分钟的时间来拍打嗝，其实不需要这么久。大多数育儿指引则认为若是拍了几分钟，宝宝并无不适、感觉十分舒服或已经打嗝了，就不建议继续拍打。此外，4至6个月大的宝宝，其消化系统较为成熟，不过仍应视宝宝的状况而定。
正确拍嗝的方式
拍嗝的力度一定要温柔，手还要弓起来，轻柔拍拍宝宝的上半身或是由下往上地揉即可，不需要像拍痰一样费力。拍嗝时，大人务必随时以眼睛余光留意宝宝的口鼻状况，倘若嘴唇颜色有变化，或是溢奶吐奶时就应该做适当紧急处理，包括清除口鼻分泌物、维持呼吸道畅通。此外，还要注意头颈部的支撑，可别让头部晃动了！
注意事项
不是每个宝宝都需要拍嗝，也不是每次都要拍到嗝气排出，其实宝宝舒服就可以了。另外如果宝宝在喝奶后有喷射状吐奶、有黄绿色或血丝样的呕吐物、体温过高等症状时，代表宝宝生病了，此时，即使多么努力拍打嗝也没有用，一定要请小儿专科医师检查才能确认诊断。
THE END
