The Beginning
果冻是可口的美味零食，多受广大青少年的喜爱。但是，由于其柔滑性容易导致卡住气管，特别是儿童更要注意，那么儿童吃果冻卡住怎么办？
儿童吃果冻卡住怎么办
一旦发现小孩吃果冻中出现呛咳、憋气，家长不能存在任何侥幸心理，应立即争分夺秒送到医院，在去医院途中，家长可以头朝下抱起小孩、拍背、压腹、争取异物及早排出。千万不能喝水，否则水吸入气管，后果更加严重。
吃果冻有什么注意事项
1、1岁以下的小儿不能吃果冻。
2、不要吸食果冻，应将果冻从壳中挤出来或用勺挖出来吃。
3、不要将果冻含在口中玩耍。
4、吃果冻时不要说笑、打闹。
每天吃多少果冻不发胖
别超过200克。
吃太多一个是糖分高，200克果冻大约是一百多大卡，相当于一碗半的米饭热量，还不至于给身体增加太多的热量负担，因此不太会发胖。另一个是果冻中食品添加剂较多(主要是果味香精和食品色素)，虽然添加量是安全的，但是吃太多的话，在体内聚集的总量就很客观了，所以从安全健康的角度考虑，每天吃果冻的量也不宜太多。
什么时候吃果冻不发胖
果冻一般是作为一种低热量的零食、甜点，只要不是睡前吃，一般都不会有长胖的风险。所以，建议将果冻作为下午茶的点心，减肥期间也是可以吃的。
THE END
TAG:儿童吃果冻卡住怎么办 吃果冻有什么注意事项 母婴保健 果冻
