首页 > 窍门 > 母婴常识

婴儿辅食肉泥的做法?(宝宝第一口肉泥怎么做)

来源: 更新时间:2023-02-07 13:24:43
The Beginning

1、鸡肉泥

食材:鸡胸肉30g。

步骤:鸡肉洗干净后剁碎后放在锅里煮熟,然后在用料理机碾压成泥。

功效:鸡肉泥的营养是很高的,不仅含有很好的蛋白,而且还含有钙、铁等微量元素,能预防宝宝出现佝偻症。

2、猪肉泥

食材:瘦猪肉30g。

步骤:猪肉绞碎上锅蒸熟,再碾压成泥。

功效:猪肉泥含有很好的蛋白质,也含有钙、铁、磷等微量元素,能够预防宝宝贫血。

3、鱼泥

食材:青鱼段或带鱼段30g。

步骤:鱼段洗净,加入少量的料酒和姜片,上锅蒸10至15分钟。待冷却后取出去掉鱼骨和鱼皮,取鱼肉压碎,直接喂食。

功效:鱼泥不仅能提高宝宝的记忆,还能促进宝宝脑部的发育。

THE END

TAG:

猜你喜欢

相关文章