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和女子不一样，男子是每过八年在生理学上面产生显著的更改。32～40岁是男性生育的最佳生育年龄。男子在四八三十二岁的时候“筋骨隆盛，肌肉满壮”。男子身体达到了顶峰，肝脾肾的功能达到了顶点，三十二岁是男子生命的一个最高点。
男子八岁时“肾气实，发长齿更”。意思是男子到八岁的情况下头发长长了，也该换牙齿了。这儿大家会发觉一个难题：小朋友在母腹里全都长了，唯有没出牙，并且牙是在出世大半年后才会生出去。这是为什么呢?缘故就取决于牙与肾气有关，而肾气不能提前激发。
男性的最佳生育年龄是多大? 男性到二八一十六岁的情况下“肾气盛，天癸至”、“阴阳和，所以能有子”。这与大家前边讲到女子十四岁时就具有了孕期工作能力的大道理是一样的。这时先天性的气轮刚开始起动，男子刚开始频繁遗精，具有了一定的生育功能。
与女子“破阴过早，则伤气血”一样，中医学觉得，男子“破阳过早，则伤元精”。男子不可以迫不得已过夫妻生活，会损害身体，伤了元精，也就无法再做到身体的巅峰环节了。
如今的社会发展，在小孩恰逢青春发育期的情况下，伤精伤气的状况许多 。一是学业工作压力过重，学习培训压力过大，促使小孩的元精损耗过多，身体素养显著降低，大家如今的文化教育大量的并不是在谈人格特质和人的本性，而仅仅在谈大学问和专业技能;二是提前地触碰了性，性生活太早。因此，大家应当在男孩儿到十五六岁的情况下高度重视其人格特质和身体的锻练，防止其迫不得已刚开始夫妻生活，它是未来是不是有非常好生育功能的关键。
男子来到三八二十四岁“肾气均值，骨筋劲强，故正常牙齿生而长极”。这一环节是男子气血最足的情况下，会出现许多 主要表现。例如，年青人这时能吃能喝，但血糖并不高，由于其气血充裕;而人老了后，很有可能每天素食还血脂高，也是由于气血衰微了，全部的新陈代谢作用便会变缓。
男子气血最足的情况下，也更是工作上刚开始上坡的美好时光。在二十四岁到三十岁中间，应该是男子认真工作、用心做人做事的关键阶段。由于这一阶段男子的意志力不足坚定不移，必须积累。意志力跟脾和肾的功能有关。我数次讲过脾的神灵是“意”，肾的神灵是“志”。“意”是逻辑思维的一种关联系数，例如在我们见到某件事时，能立刻把自己之前学得的物品与之关系。用如今的商业服务語言来叙述，便是资源整合的工作能力。“志”指的是一种韧劲。这一时间范围的男子还并不成熟，因此还并不是最好情况，因而不倡导这时完婚和产子。
32～四十岁是男性的最佳生育年龄。男子在四八三十二岁的情况下“骨筋隆盛，全身肌肉满壮”。男子身体做到了巅峰，肝脾肾的功能做到了端点，三十二岁是男子性命的一个最高处。叔本华曾说：“小孩承继的是妈妈的智商，承继的是爸爸的意志力”，而男子的意志力在三十五六岁的情况下更为坚定不移，这个时候生孕小孩，小孩就可以有非常好的意志力。未来的世界的说白了市场竞争，我觉得并没有聪慧和智谋上，天地优秀的人许多 ，但能取得成功的都没有是多少。取得成功的关键所在意志力，也就是逻辑思维的深度广度和韧劲。
男子在五八四十岁时肾气刚开始衰微，因此男子在四十岁之后，尽管在解决为人处事层面很成熟了，可是身体刚开始走下坡了，生活起居、睡眠质量、饮食搭配等各个方面都刚开始出現难题。例如，二十岁的情况下一次能吃三大碗饭，但到四十岁的情况下很有可能只有吃下去一小一碗饭了。
这个时候身体内的气血刚开始没落，它不可以推动阴之气了，因此这时是阴阳俱衰，而不是阳生阴长。阴阳俱衰的外在主要表现为姿势减缓，思索变缓，身体非常容易处在一种不健康的情况。按《黄帝内经》所讲，男性到四十岁之后就该留意健康养生了。
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