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头皮痒是什么原因引起的(头皮痒是什么原因引起的怎么办)

来源: 更新时间:2022-08-18 03:31:19
The Beginning

有时候会感觉到头皮发痒,明明刚洗过头发,但是会觉得很不舒服,总想去挠。那么头皮痒是怎么回事?下面一起来看看吧。

原因一:洗头太频繁

洗头的次数不要太多,原因是:头皮和头发的表面都有一层自我保护的物质,如果每天都洗头发的话,保护层就会受到破坏,从而就会引发头皮干燥。一般情况下,如果没有大量出汗,或者是头发不是很容易脏的情况下,最好是一周洗头发的次数是2-3次即可。

原因二:洗发水不适合

每个人的发质都是不一样的,所以一定要选择适合自己的洗发水,不能在乎洗发水的价钱,价钱贵的不一定是适合自己的。在洗头发时,建议不使用碱性过强的肥皂,毕竟碱性的肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,从而产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。

洗发水的化学物质能直接伤害头发和头皮,尤其是头屑多的人,因此,自己在洗头发的时候尽量稍微注意一下,先把洗发水放到手上,搓到起了泡沫,然后把泡沫涂到头发上来些,这样会好很多。

原因三:水温太高

人的头皮是很敏感的,水温太冷或是太热都会刺激或伤害头皮,在一定程度上会让头皮屑越来越多。洗头时水温不宜过热,不然的话容易破坏头皮和头发的油脂,使头皮上的水分丢失从而变得干痒。

原因四:没冲干净

洗完头发,一定要把洗发水洗干净,否则残留在头皮上的洗发水会让头皮发痒难受。

原因五:染发剂

对于染发,尽量少染发,那些劣质的染色剂在令发质变得干枯脆弱的同时,也会对头皮造成伤害,堵塞毛囊,引起发痒。

原因六:脂溢性皮炎

有的人会头皮痒,或者爱出油,或者起头皮屑,这些情况都是脂溢性皮炎的症状。严重的情况还会引起头部毛囊炎,从而使得头发脱落。

原因七:饮食习惯

在平时的饮食习惯中,尽量不要吃太多刺激性的辛辣食物,抽烟、喝酒这些情况叶都会让内分泌紊乱,从而导致头皮分泌脏污油脂。

原因八:指甲抓头

有的人在洗头的时候,就会使劲的抓,甚至还有人会用指甲使劲的挠,感觉这样才过瘾,才舒服,其实这样会很容易把头皮给抓破,让头皮屑越来越多。

原因九:睡眠不足

睡眠不好,同样会导致生理机能出现问题,从而头皮的代谢不能很好的得到缓解和调节。睡眠不足,这种情况还会让头皮的油脂分泌量变多,影响正常血液循环,阻碍毛囊吸收营养,就比较容易脱发。所以应该有良好的休息环境,保证自己的睡眠充足。

原因十:暴晒头皮

晒点太阳的话,对头皮屑问题有好处,因为直接的紫外线会对头皮起到消炎作用,但是如果是在阳光下暴晒,那情况可就不一样了,这样会直接伤害头皮,头皮在烈日下暴晒,头皮下的胶原蛋白质就会断裂。所以得合理利用好阳光对头皮的好处,避免暴晒头皮。

原因十一:雨水污染

雨水与空气中的污染物混和之后就会呈酸性,当雨水落在头发上时,就已经伤害头皮了,如果不及时处理,便容易损害头部皮肤。

THE END

TAG:头皮痒是什么原因引起的  可能是经常洗头惹的祸  生活常识  头皮痒  

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