首页 > 生活 > 饮食健康

葡萄干蒸枸杞

来源: 更新时间:2022-05-03 08:30:35
The Beginning

葡萄干蒸枸杞,不仅味道酸甜适口,还具有很好的滋补作用。那葡萄干蒸枸杞怎么做呢,一起了解一下吧。

食材

葡萄干:30克

其他食材:枸杞:30克

做法步骤

1、将葡萄干和枸杞子清洗干净,沥干水分;

2、将两样材料放入碗中,放入蒸锅中蒸20分钟即可。

注意事项:因为葡萄干中糖分含量高,糖尿病人或肥胖人群应该少吃含有葡萄干的食物,以免影响身体健康。

功效

利尿消炎、防治结石、清火疗疹、防治结核。

成果图

THE END

TAG:葡萄干蒸枸杞的做法葡萄干蒸枸杞怎么做  饮食指南  葡萄干  

猜你喜欢

相关文章