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玛卡排骨汤

来源: 更新时间:2022-05-04 13:37:58
The Beginning

玛卡是男性的滋补佳品,使用方法有很多种,其中最常见的是玛卡炖排骨汤,味道鲜美,让人回味无穷。

食材

主料:鲜玛卡250g

其它食材:排骨20g、鲍鱼2个、盐适量、生姜适量

做法步骤

1. 鲍鱼和生姜洗净。

2. 排骨用开水过一下去血水。

3. 加入锅中,加入适量水,隔水炖2.5小时。

4. 汤好了10分钟前加入玛卡即可。

功效

补肾壮阳、滋阴润燥、养肺、美白

成果图

THE END

TAG:玛卡排骨汤的做法  玛卡排骨汤怎么做  饮食指南  排骨  

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