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冰糖柚子皮的功效 冰糖柚子皮这么好,你还不吃起来?

来源: 更新时间:2022-05-04 21:21:09
The Beginning

平常家庭食用柚子的时候,柚子皮一般是被丢弃的存在,看过这篇文章你大概就没有这种想法了,那么,冰糖柚子皮的作用与功效到底有什么呢?

健胃消食

柚子中含有的柚子酸可以帮助消化,柚子皮中的挥发性芳香油,可以促进胃酸分泌、增加食欲。而冰糖具有和胃生津的作用,因此冰糖柚子皮可以健胃消食。

宽中理气

柚子中的挥发性油脂具有舒缓心情,消散郁气的作用,冰糖味甘,性平,具有补中益气的作用,因此冰糖柚子皮有宽中理气的作用。

润肺化痰

柚子皮味辛、甘、苦,性温,入脾、肺、肾经,还含有丰富的维生素A,因此具有滋润肺部的作用,冰糖中也含有维生素A,味甘,入肺经,所以可以滋润肺部,去除肺热,治愈肺部炎症,保护呼吸道上皮,因此冰糖柚子皮具有润肺化痰的作用。

止呕

柚子皮中丰富的橙皮柑,具有解除肌肉痉挛的作用,而冰糖可以接触局部痒感,阻断咳嗽或呕吐的反射,因此食用冰糖柚子皮具有缓解呕吐的作用,

增强免疫力

柚子皮中含有丰富的维生素C、维生素A、胡萝卜素等成分,可以抗击病毒,有增强体质的作用,而冰糖可以提高免疫球蛋白的功能,预防呼吸道感染的作用,因此食用冰糖柚子皮有增强免疫力的作用。

清火解毒

柚子皮有顺气、去油解腻的作用,其中丰富的果胶可以促进体内的金属离子的排出,有解毒的作用,而冰糖具有清心泻火、清肺热、清热解烦的作用,因此食用冰糖柚子皮有清火解毒的作用。

明目

柚子皮中含有胡萝卜素,冰糖和柚子皮中都含有丰富的维生素A,胡萝卜素在人体中会代谢成维生素A,而维生素A是视觉细胞的组成成分,补充维生素A可以促进视力的发育,具有一定的明目的作用。

美容养颜

柚子皮和冰糖中含有的维生素A有增强皮肤抵抗力、增强皮肤弹性的作用,而柚子皮中其他的维生素成分,可以抗击自由基,美白肌肤,因此食用冰糖柚子皮美容养颜。

保护心脑血管

柚子中的橙皮柑具有调节血压、降低高血压、预防血管老化的作用,而冰糖可以促进毛细血管的扩张、有效的降低血液的粘稠度、促进人体血液循环的作用,因此食用冰糖柚子皮可以保护心脑血管。


THE END

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