首页 > 生活 > 饮食健康

胖大海可以天天喝吗 胖大海泡散了可以吃吗

来源: 更新时间:2022-05-08 13:10:56
The Beginning

最近有些上火,喉咙有些痛,有人推荐我用胖大海泡点水喝,因此想问下胖大海可以天天喝吗?胖大海泡散了可以吃吗?

胖大海可以天天喝吗

不建议天天饮用。

胖大海属于生活中常见的一种药材,性质偏凉,具有清热降火、化痰止咳的作用,但是具有微毒,长期喝对人体健康不利,可能会导致脾胃虚弱、身体消瘦、饮食减少、胸闷等不良反应,因此一般不建议天天饮用,最好在症状痊愈之后,即停喝胖大海为宜。

胖大海一天喝几个合适

一般2-3枚即可。

综上所述,胖大海性质寒凉,有小毒,泡水饮用不宜过量,以免刺激肠胃,加重脾胃的寒凉之气,导致脾胃不适,出现腹泻、便溏等情况,因此建议用2-3枚胖大海就可以了,避免影响身体健康。

胖大海要如何泡

通常情况下,胖大海可以单独泡水饮用,也可以根据不同症状与其他中药一起搭配泡水,若是咽喉疼痛可以加甘草、菊花等清热药,而如果干咳少痰、音哑,可以加入麦冬、玄参等滋阴药,冲泡方法具体如下。

胖大海泡水

1、洗净2枚胖大海,冰糖适量放入茶杯中。

2、倒入沸水冲泡。

3、加盖闷约10-15分钟左右即可。

胖大海甘草茶

材料:胖大海2枚,甘草3克,冰糖适量。

1、事先清洗下胖大海、甘草,放入茶杯中。

2、加入沸水冲泡。

3、再将冰糖放入,搅匀。

4、加盖,闷10-15分钟左右即可饮用。

胖大海泡散了可以吃吗

可以吃,但是没有必要吃。

胖大海具有不错的药用价值,适当饮用具有清热润肺,利咽解毒,润肠通便等作用,但是在经过沸水浸泡之后,其药效基本已经溶于水中,泡散的胖大海是残留的药渣,基本没有什么太多药效了,因此泡散的胖大海可以吃,但是没有什么必要吃。

胖大海泡水喝的禁忌

1、经期女性不宜喝。由于胖大海性质寒凉,而经期女性的体质一般比较虚寒,饮用胖大海容易加重体内的寒气,影响经血流通,导致经血难以排出,引发会加重痛经症状,所以建议来月经不建议饮用胖大海。

2、脾胃虚弱者不宜喝。正是胖大海药性甘凉,归于大肠经,若是脾胃虚弱人群饮用,容易出现或加重原本便溏、腹泻、消化不良等症状。

3、糖尿病患者不宜喝。胖大海中含有不少的糖分,并且容易被人体所吸收,糖尿病患者饮用,可能导致体内血糖上升,不利于对血糖的控制。

4、低血压患者不宜喝。胖大海有一定的降低血压的作用,低血压者喝胖大海泡水可能会使体内血压水平降低,从而引起头晕、心慌心悸等低血压症状。

THE END

TAG:胖大海可以天天喝吗  胖大海泡散了可以吃吗  饮食指南  胖大海  

猜你喜欢

相关文章