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啤酒的营养价值 喝啤酒有什么功效

来源: 更新时间:2022-04-19 17:07:49
The Beginning

啤酒是以麦芽为主要原料,经发酵等特殊工艺酿制而成的低酒精度的熟鲜饮料。啤酒具有独特的苦味和香味,营养成分丰富,含有多量和多种氨基酸,有较高的发热量,且易被人体消化和吸收,因此而被列为营养食品,有”液体面包”的美称。

啤酒有哪些营养价值

1、一瓶12度啤酒含糖类7.7~11.5克、蛋白质2.6~3.2克,以及大量的氨基态氮和维生素,营养成分有酒精、糖类、蛋白质、维生素、无机盐类、二氧化碳等。

2、这些营养主要来源于原料和发酵期间所生成的热量,而且以溶解状态溶于啤酒中,以低分子的形式存在,更有利于人体消化吸收,几乎不需要消化系统的辅助,吸收率可高达95%以上。

喝啤酒有什么功效

1、啤酒的水含量高达90%以上,可以清火润喉;啤酒中的CO2和有机酸具有清醒提神的功效,可减少过度兴奋和紧张情绪,促进肌肉松弛;啤酒中的醇类、酒花和多酚物质,能增进胃液分泌,兴奋胃功能,提高其消化吸收能力。

2、啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液的供给,扩张冠状动脉。

3、啤酒中含有非常少的钠、蛋白质和钙,不含脂肪和胆固醇,对抑制体形的过快增长非常有效。适度饮啤酒的人可减少心脏病、溃疡病的几率,能有效防止得高血压和其他疾病。

啤酒的饮食宜忌

1、饮用啤酒不宜过量。

2、消化系统疾病患者不宜饮用。

3、不宜以啤酒送服药品。

啤酒鸭怎么做

材料:

鸭子一只( 500克左右),土豆一个,水发香菇五六个,青椒一个,啤酒一瓶。八角、姜片、蒜、葱适量。

做法:

1、鸭子剁块洗净血水,锅中加满水,放拍碎的老姜,大火煮开将鸭块倒出沥水,挑出老姜,洗净锅擦干。

2、锅内放油烧热,放入蒜瓣、葱白段、八角、姜片炸锅,倒入鸭块加少许酱油翻炒,倒入整瓶啤酒,一点点醋,加盖大火煮开。

3、然后换小火慢炖,汤剩一半的时候加土豆块、香菇,换大火沸一下再调回小火,土豆半熟时放盐,三分钟后换大火,放青椒,加一点色拉油,放适当酱油,翻炒至收汤,放鸡精起锅,装盘后洒葱末。此菜有清热、开胃、利水、除湿之功效。

THE END

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