首页 > 生活 > 饮食健康

来月经可以吃月饼吗(月经来了可以吃月饼吗)

来源: 更新时间:2022-06-14 01:42:31
The Beginning

中秋佳节自然是少不了月饼的,但是并不是所有的人都适合吃月饼,那么来月经可以吃月饼吗?月饼什么时候吃最适宜?

来月经可以吃月饼吗

来月经能吃月饼。

月饼内馅多采用植物性原料种子,如瓜子、山楂、莲蓉、红小豆、枣泥等,对人体有一定的保健作用,就算是经期也是可以吃的,适当的吃点月饼还能预防因经期经血量多导致贫血的症状。

月饼什么时候吃最适宜

一般而言,怎么吃月饼没有太多讲究,有两个时间点不宜适用。一是晨起之后,二是晚上临睡之前。

原因主要是大部分月饼较甜腻,早上起床,如果空腹吃月饼的话,会刺激胃酸分泌引起泛酸,有胃病史者易导致胃痉挛。而晚上临睡前,吃含高胆固醇的蛋黄月饼,会增加心脑血管疾病人群半夜突发心脑血管疾病的风险。

什么人不能吃月饼

1、糖尿病人

因月饼含糖量高,吃得过多,可使血糖急剧升高,加重糖尿病患者体内糖代谢紊乱,使病情加重。以少食和不食为好。值得注意的是那些没发现糖尿病的人,吃了多年的传统食品,也会增加患病的几率。

2、肝病患者

患有肝病的人不宜吃月饼,因月饼比较干、粗糙,加之患者食道下段、胃底静脉曲张充盈,血管变细,吃月饼后很容易导致食道下段破裂出血,造成病情恶化。

3、脂溢性皮肤病患者

如脂溢性皮炎、痤疮等患者。研究认为,这类皮肤病的发生、发展与糖类、脂肪的摄入过量有关。过多食用月饼会使皮脂腺分泌增加,使病情加重。

4、十二指肠炎或胃炎的患者

吃月饼是一种口福,可是对于胃及十二指肠溃疡的患者则不可图这种口福。因为吃月饼能促使胃酸大量分泌,强烈而持续地刺激溃疡面,会促使病情加重。

THE END

TAG:来月经可以吃月饼吗  月饼什么时候吃最适宜  饮食指南  月经  

猜你喜欢

相关文章