首页 > 生活 > 饮食健康

螃蟹几月份有黄(螃蟹几月蟹黄多)

来源: 更新时间:2022-06-28 04:16:34
The Beginning

中秋临近,螃蟹也陆续的出现在菜场超市了,赏月饮酒品蟹真是人生一大享受啊,可是呢,困惑来了:螃蟹几月份才有黄呢?同是九月上市的莲藕,这两种食物能一起吃吗,一起来了解吧。

螃蟹几月份有黄

9月份开始有蟹黄,螃蟹中只有母蟹才会有蟹黄,公蟹有的叫蟹膏。

蟹黄是母蟹身体中的卵巢和消化腺,不单只有蟹籽,还有其他的母蟹的器官、腺体、组织液等物质。

九月的时候,母蟹开始为过冬和来年繁殖准备,母蟹的消化腺和卵巢会有所发育,这个时节的母蟹蟹黄是最多的。

蟹黄蟹膏区别是什么

1.成分

蟹黄是蟹卵及其它器官、腺体及组织液等物质组成。蟹膏是雄蟹精囊的精液与器官的集合。

2.口感

蟹黄吃起来有沙沙的颗粒感,类似蛋黄的味道,但比蛋黄更鲜;蟹膏口感更加细腻,味道不是入口即香,而是要把蟹膏含在口中慢慢融化,味道才会逐渐显现出来。

3.颜色

蟹黄随着母蟹成长,蟹黄体积也在变大,呈鲜艳的橘黄色,这代表着母蟹性腺已经成熟。蟹膏自然状态为青白色半透明果冻状液体,蒸熟之后,呈现出半透明、有点粘腻的胶质。

蟹黄蟹膏哪个营养价值高

蟹黄。

蟹黄蟹膏都含有大量人体必需的磷脂、脂肪、蛋白质、维生素等营养成分,但是蟹黄中的维生素和卵磷脂的量要高于蟹膏。

每100克鲜蟹黄中含有416毫克胆固醇,每100克蟹膏中含有胆固醇466毫克,世界卫生组织建议,人体每天胆固醇的摄入量应低于300毫克,相对来说吃蟹黄胆固醇摄入量要少一些,对健康更好。

但由于蟹黄的脂肪的总量过高,而且一只螃蟹的胆固醇含量已超出每日推荐摄入量,建议吃蟹每次不超过1只,一周最多吃2至3次为宜。

螃蟹藕片能一起吃么

能。

螃蟹性寒凉、味咸,每100克螃蟹可食部分包含蛋白质17.5克、脂肪2.8克、磷182毫克、钙126毫克以及铁2.8毫克及丰富的维生素。

莲藕味甘、性寒,每100克莲藕的主要成分是水分77.9克、碳水化合物19.8克、蛋白质1.0克、脂防0.1克、钙19毫克、磷51毫克、抗坏血酸25毫克。

所以螃蟹和莲藕在性味和成分并不冲突,是可以搭配在一起吃的,但要注意量,吃多容易腹泻、消化不良。

THE END

TAG:螃蟹几月份有黄  蟹黄蟹膏区别是什么  饮食指南  螃蟹  

猜你喜欢

相关文章