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孕期吃什么可以缓解呕吐恶心(孕妇呕吐恶心吃什么可以缓解)

来源: 更新时间:2022-07-02 05:08:03
The Beginning

部分准妈妈从怀孕第5-6周开始,会有恶心,呕吐,厌食,偏食等症状,轻度的孕吐是正常生理现象,这个时期的膳食要注意清淡,少油腻,易消化,而且可以吃一些起缓解恶心呕吐作用的食物,那么孕期吃什么可以缓解呕吐恶心呢?

姜柚止呕汤

食材:鲜姜15克,萝卜籽15克,柚子皮15克。

做法:将所有食材洗净,用水一碗煎煮成半碗后服用。

功效:次方有温中止呕的作用,适宜于缓解孕期各类型呕吐症。

苏姜陈皮茶

食材:苏梗6克,陈皮3克,生姜2片,红茶1克。

做法:将苏梗,陈皮,生姜洗净,切碎与红茶用沸水冲泡焖10分钟,或加水煎煮10分钟,即可饮用,每日一剂,可冲泡2-3次。

功效:苏梗为治疗妊娠呕吐,胎动不安之良药,配陈皮,生姜等常用对药,功在理气和中,降逆止呕,适宜于缓解孕吐,头晕,厌食,或食入即吐等症状。

藿香甘草散

食材:藿香,甘草各20克,食盐少许。

做法:将甘草,藿香共研为末,每次取五克,用沸水冲泡,加少许食盐送服。

功效:适宜于湿盛性孕期呕吐者服用,症见妊娠以后,恶心呕吐不是,或呕吐清涎,苔腻。

生姜乌梅饮

食材:乌梅肉,生姜各10克,红糖适量,

做法:将乌梅肉加水200毫升煎汤,加红糖调味,每次服100毫升,每日服两次,连服数日。

功效:适宜于肝胃不和型孕期呕吐者饮用,症见孕初期呕吐酸水或苦水,胸满肋痛,嗳气叹息。

韭姜汁

食材:韭菜,鲜姜200克,白糖适量,

做法:将韭菜,鲜姜切碎,捣烂取汁,加白糖调服。

功效:适宜于脾胃虚弱性孕期呕吐者饮用,症见孕后不思饮食,恶心呕吐等症。

甘蔗生姜汁

食材:甘蔗汁100毫升,生姜汁10毫升。

功效:将甘蔗汁和生姜汁混合隔水烫温,每次服用30毫升,每日服用3次,连服数日。

功效:适宜于脾胃虚弱性孕期呕吐者饮用,症见妊娠后恶心,呕吐清涎。

姜汁牛奶

食材:鲜牛奶200毫升,生姜汁10毫升,白糖20克。

做法:将鲜牛奶和生姜汁调匀,煮熟后加白糖调味,温服,每日两次,连服数日。

功效:适宜于脾胃虚弱性孕期呕吐者饮用,症见妊娠以后恶心呕吐不食,或呕吐清涎。

姜橘饮

食材:生姜,橘子皮各15克,红糖20克。

做法:将生姜和橘子皮加水煎煮成汁,放红糖调味,代茶饮。

功效:适宜于脾胃虚弱性孕期呕吐者饮用,症见妊娠后恶心呕吐不食。

THE END

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